12 kiváló immunerősítő Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt. HAT...
Ezért fontos a zöldség Piramisból tányérra A kiegyensúlyozott táplálkozásra vonatkozó ajánlás évtizedekig az úgynevezett táplálékpiramis volt, amelyben a...
Mire jó az ananász, a banán és a narancs? Egész évben nem csak a vitaminpótlás céljából érdemes déligyümölcsöket fogyasztanunk. A gyümölcsök...
A magok királynője: a lenmag Egyszerre a divat-és az élelmiszeripar királynője. Kényelmes és finom. Természetes és tápláló. Bemutatjuk: Ő a lenmag! Eleinte a...
Együnk fügekaktuszt! A fügekaktusz más néven nopal Mexikóban honos, amely gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, élelmi rostokban. 17 fajta aminosavat tartalmaz,...
8 tipp az otthoni szemét csökkentéséhez A környezetbarát hozzáállás otthon kezdődik: közvetlen környezetünkben érdemes először csökkentenünk a háztartási hulladékot. Hogyan...
Nyári ételek a bőr egészségéért Aki nyáron kimegy a strandra, kerülje az alkoholt és a zsíros ételeket, ezek ugyanis kánikulában igen megterhelőek a szervezet...
Emésztést segítő, közérzet javító gyógynövények Ha nem jó az emésztés, rossz a közérzetünk. És a nagy evések-ivások idejére, karácsonyra és újévre ez egészen biztos...
Hogyan termesszünk padlizsánt? A padlizsán népies nevei: kék paradicsom, török paradicsom, tojásgyümölcs egyre kedveltebb zöldségféle hazánkban. Főleg házikertben...
A gyógynövény jó az ízületre? Friss kutatások szerint semmi nem támasztja alá a gyógynövények széleskörű alkalmazását az ízületi gyulladás leggyakoribb fajtája, az oszteoartritisz ellen.
A csonterősítő és fájdalomcsillapító mák Nemcsak bejgliben és sütikben nyerő. Csontot erősít és fájdalmat is csillapít a mák. Van, aki meghökkenten kapná fel a fejét a mákos...
Mire jó a pálmafa szirup? A pálmafa szirup nem csak finom, de egészséges is, segítségével megszabadíthatjuk a szervezetet a káros méreganyagoktól!
