A megfelelő testkép hozzájárul az önbecsülés kialakításához A testkép saját testünk belső, összetett élménye, amely rengeteg személyes és társas tapasztalat során fejlődik ki. Neve ellenére több...
Videó – Az örök élet titka az ajurvéda? Dr. Bihary Pavel családorvos, az ajurvéda rejtelmeibe avatja be az embereket. A már ötezer éves népi indiai gyógymód személyre szabott. A...
Testmozgás: hogy lehetséges az újévi fogadalom betartása? Avagy sok kicsi sokra megy Az új évvel jellemzően a fogadalmak is érkeznek – melyeket általában könnyű megtenni, de betartani kevésbé....
Egy testünk van egész életünkre… A kondicionáló-, testedző és wellness termek világában fontos és hasznos mozgáskorrigáló rendszerrel találkozhatunk egy ideje: ez az...
Mivel elégedetlenek magukon leginkább a nők? Ma már szinte minden esztétikai problémára létezik megoldás, a nők nem is titkolják, hogy sok esetben segítséggel veszik...
Púpok a testen A bőr alatt kialakuló csomók nagy riadalmat kelthetnek, pedig a legtöbb esetben ártalmatlan elváltozásokról van szó. A csomók szinte...
Újévi túlevés – Így lesz rossz hatással a testünkre! – 2.rész Mit tehetünk ellene? Azt bizonyára mindenki tudja, hogy ha sokat eszik, plusz kilókkal számolhat. A szervezet azonban számos más módon is...
Újévi túlevés – Így lesz rossz hatással a testünkre! – 1.rész Mit tehetünk ellene? Azt bizonyára mindenki tudja, hogy ha sokat eszik, plusz kilókkal számolhat. A szervezet azonban számos más módon is...
Testünk ciklusai Tudta, hogy a szervezetünk működése ciklusokból áll? Vegye figyelembe Ön is! A ciklikusság az élet minden területén fellelhető, ez alól...
10 furcsa dolog, amit testünk árul el rólunk! Eddig is tudtuk, hogy a szem a lélek tükre, de azt biztosan nem, hogy atlétikai képességeinkre is következtetni lehet belőle! Ez és számos...
A jóga hatásai Egyre több tanulmány támassza alá a feltételezést, miszerint a jóga által nyújtott lelki kiegyensúlyozottság a testi egészségre is...
A sportos nők elégedettebbek a testükkel A magyar nők többsége kerüli az alkoholt, valószínűleg azért is, hogy minél jobb formában legyenek – derül ki az NRC piackutató és az...
