Immunturbó – A legjobb zöldséges koktélok A mostani mindennapokban különösen figyelni kell arra, hogy immunrendszerünk ne gyengüljön és elkerüljön bennünket a...
Doctor Strange is megirigyelné ezt az edzést Egy több mint 1500 éves kínai harcművészetről beszélünk, aminek már a kialakulását is számos legenda és történet övezi. A...
Videó – Ez Geszler Dorottya bomba alakjának titka Geszler Dorottya évtizedek óta folyamatosan csúcsformában van. Hogyan csinálja? Egy csinos hölgy számtalanszor megkapja, hogy „Jajj, neked...
Púpok a testen A bőr alatt kialakuló csomók nagy riadalmat kelthetnek, pedig a legtöbb esetben ártalmatlan elváltozásokról van szó. A csomók szinte...
Fogyás 40 felett – így könnyebben mehet! A kor számít – Ha már elmúltunk ennyi évesek, bizonyára észrevettük, hogy könnyebben hízunk, sőt, a fogyás 40 felett nem olyan...
A reiki kezelés bizonyított hatása az energiarendszerre A reiki kezelés, mint energiagyógyászati módszer, sok emberben szkeptikus érzéseket ébreszt. Azonban készült egy olyan vizsgálat, ahol...
A jóga több mint mozgásforma Lépjünk be az ájurvéda világába A jóga manapság az egyik legtrendibb sport, amely hazánkban is egyre nagyobb teret hódít. Az viszont...
Jól figyelj: ezt jelenti a pasi testbeszéde! Hány alkalommal gondolkodnak a nők azon vajon mit is akarnak a férfiak? Ha egy kicsit jobban odafigyelünk a testbeszédükre, sok mindent megtudhatunk róluk.
A megfelelő testkép hozzájárul az önbecsülés kialakításához A testkép saját testünk belső, összetett élménye, amely rengeteg személyes és társas tapasztalat során fejlődik ki. Neve ellenére több...
Videó – Az örök élet titka az ajurvéda? Dr. Bihary Pavel családorvos, az ajurvéda rejtelmeibe avatja be az embereket. A már ötezer éves népi indiai gyógymód személyre szabott. A...
Testmozgás: hogy lehetséges az újévi fogadalom betartása? Avagy sok kicsi sokra megy Az új évvel jellemzően a fogadalmak is érkeznek – melyeket általában könnyű megtenni, de betartani kevésbé....
Egy testünk van egész életünkre… A kondicionáló-, testedző és wellness termek világában fontos és hasznos mozgáskorrigáló rendszerrel találkozhatunk egy ideje: ez az...
