Szívroham: nagyobb az esélye karácsony idején Az érzelmi stressz sokaknál vált ki szívinfarktust Minden készen áll a karácsonyi ünnepléshez? Az egészségünkre sem árt vigyázni. Egy...
Mi a stressz legnagyobb kiváltója karácsony idején? Finom falatok, ajándékok, időtöltés a szeretteinkkel – ezek a dolgok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a karácsony az év egyik legszebb...
A kapcsolati problémák krónikus betegséghez vezethetnek? A legújabb kutatások szerint a szerelmi viszonyokkal kapcsolatos aggodalmak növelhetik egyes krónikus egészségügyi problémák...
Figyelem: ezt az alvászavar – típust a COVID okozza A COVID-19 világjárvány ma már bizonyítottan egyik kellemetlen és hosszan tartó következménye az alvatlanság. Saját nevet is adtak neki:...
Krónikus stressz és alvászavar – ezektől szenvednek a magyarok Reggeli rohanás a suliba a gyerekkel, délután pedig a különórákra? Bevásárlás és főzés a szülők helyett? Soha véget nem érő...
Gondoltad volna? – Ettől erősödhetnek asztmás tünetek Nemrég járt orvosnál, légzésfunkció rendben, az asztma gyógyszerek jól beállítva, de az utóbbi időben mégis egyre többször fullad,...
Hogyan éljük túl? -PTED: a poszttraumás stressz-zavar A PTED pácienseknél a keserűségérzést okozó zavar az élet összes területét érintheti, ami együtt járhat kétségbeeséssel, agresszióval, reménytelenségérzéssel és gondolatzárlattal is.
Mi a teendő, ha az orvosnál mindig magasabb a vérnyomás? Rendszeresen előfordul, hogy az orvosi rendelőben magasabb vérnyomást mér az orvos, mint amennyit otthon megszokott? Ennek a jelenségnek...
Víz és madár – ezek a stressz hatékony ellenszerei Azt már mindenki tudja, hogy a napsütés, a friss levegő, a virágzó természet gyógyírként hat a lelkünkre, azonban egy friss kutatás azt...
Tanulj meg a jelenben élni! A jelen összekapcsol a belső erővel. Ha nem tervezek, a belső erő dolgozik helyettem. Ezt nehéz csupán az értelem által megérteni, vagy...
Túlérzékennyé válhatnak a hangokra az érzelmileg kimerült nők Nem csak fizikailag lehetünk kimerültek, hanem érzelmileg is – és ez a hallásunkra is hatással lehet. Az érzelmi kimerültség fakadhat a...
5 növény, ami csökkenti az otthoni szorongást Nem kell ahhoz szakértőnek lenni, hogy tudjuk, a lakásunkban lévő növények hozzájárulnak a jó hangulatunkhoz. De a következő öt...
