Klimax, védekezzünk ellene! A negyvenes éveiktől a nők a hormonális változások mellett (klimax) munkahelyi és családi problémák nehezíthetik életüket. A kellemetlen élethelyzeteket nehezebb kezelni, de a változókori tünetek ellen lehet védekezni.
Nem megy a munka? Üsd ki a koncentráció gyilkosokat! 2. rész Annak, aki ADHD-vel él vagy könnyen elvonja valami a figyelmét, a mai világ egy rémes csapda: tele van koncentráció gyilkosokkal. Lehet-e őket kordában tartani, és mi a legjobb módszer rá?
5+1 tipp tavaszi fáradtság ellen A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez.
Mit eszünk a nyers zöldség diétán? Nos, aki kedveli a gyümölcsnapokat, annak lehet, hogy kedvence lesz a nyers zöldség diéta is, de tényleg gondoskodik a szellemi frissességről?
6 módszer, amivel könnyebb a netes ismerkedés! Nem tettél még le az online párkeresésből, de úgy érzed, szükséged lenne néhány mentő ötletre? Hogyan tehetnéd észrevehetőbbé magadat?
Milyen az ideális napirend? Az emberi szervezet belső órája komoly szerepet játszik a hangulat, a teljesítmény és az anyagcsere működésének szabályozásában, ezért...
A nők agya mintegy három évvel fiatalabb a férfiakénál A nők agya mintegy három évvel fiatalabb a férfiakénál – mutatták ki Washington Egyetem kutatói, akik szerint ez magyarázatot adhat...
Siker helyett burnout szindróma? Mentális betegség, ami a sikeres, de túlhajszolt embereket teríti le. Ez a burnout szindróma. A burnout, vagyis a kiégés, mint mentális...
A tanult tehetetlenség Nem baj, ha nem jó, csak ne legyen nagyon rossz - avagy a tanult tehetetlenség.
Beteges örömök a szexben – a parafília Mi köze a vérnek, a csonkoknak, vagy a szőrös állatoknak a szexhez? Az örömszerzés eltitkolt, és a társadalom által megvetett, beteges formái a szexben.
Hogyan meditáljunk? Egy cikk alapján nehéz elsajátítani mi is pontosan a meditáció, de azért megpróbáljuk röviden ismertetni az alapokat! Nem számít, hogy a meditáció melyik fajtáját követed, az alapelv ugyanaz: LAZÍTS!
Mi az a Hat Rossz? A Hat Rossz a világegyetemben létező külső erőket jelenti, amelyek a testet megtámadva betegséget okozhatnak. Ezek a szél, a hideg, a nedvesség, a szárazság, a meleg, és a tűz
