Enyhe stressz, komoly probléma?

Már egész enyhe stressz is képes lehet hosszú távú káros lelki és mentális hatásokat és munkaképtelenséget előidézni?
meg mindig nem alszol

Még mindig nem alszol?! – Íme a ludas! 1 rész

Az alvászavar bizony rossz hatással lehet nemcsak közérzetünkre, de koncentrálási képességünkre is. Egyszer-egyszer előfordul, hogy forgolódunk éjjel, ám ha ez gyakori, nem árt az okozójának utánanézni!
szulo,gyerek, buntetes, veszekedes

Bűntudat és bűntudatkeltés

A bűntudat, a lelkiismeret-furdalás olyan érzések, melyet legtöbbünk már átélt, ki gyakrabban, ki ritkábban. Az is személytől függő, ki mi miatt, illetve milyen gyakorisággal él át bűntudatot, és a vele járó szorongást, félelmet, értéktelenségérzést.

A Hold és a mindennapjaink

Az köztudott, hogy a Holdnak számtalan hatása van a Földre, a természetre, az élőlények viselkedésére, az azonban már kevésbé, hogy ez milyen mértékű, s mennyire szerteágazó

Magnézium kell a menzesznek!

A nők legnagyobb része a hormonális hatásokkal összefüggő változásokat észlel a menstruáció előtti napokban. Dr. Kovács Péter szülész-nőgyógyász elmondta, hogy mi is az a PMS.

10 hizlaló hazugság

Amikor Pinokkió hazudik, azonnal megnő az orra. Ha hazudsz, neked nem nő meg az orrod, de a méreteid igen. Felejtsd hát el a naponta hajtogatott apró hazugságokat és válaszd a tökéletes alakot

Szebb vagy a Napnál…

Pár pohár szeszes ital fogyasztása után szimmetrikusabbnak, ezáltal vonzóbbnak látjuk embertársaink arcát.

Mosolyban az erő és a fiatalság

Boldogok a fiatalok. Vagy éppen fordítva? Mosolyogj és tagadj le néhány évet. Mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát. A közhelyként...

Honnan tudom, hogy manipulálnak? – 1. rész.

Bármilyen manipuláció céljának is érezzük magunkat, nem igazán tudjuk bizonyítani, sokkal inkább érezzük csak, hogy befolyás alatt cselekedtünk. Általában utólag csak. Hogyan védhetjük ki, készülhetünk fel arra, hogy ellenálljuk?

A nők, mint ingaórák

A legújabb kutatások szerint az ingázás sokkal megterhelőbb a nők számára, mint a férfiaknak.

A lélek beteg, a test jelez!

Amikor a lélek beteg, de nem akarjuk tudomásul venni, az egészség megromlik: a mentális problémák testi tünetekben jelentkeznek. A betegségek lelki oka lehet hogy az egyén számára sem ismertek, mert nem akar róluk tudomást venni.