Gyors diéta vízvesztéssel!

Az emberi szervezet 65-70 %-át víz teszi ki, így nem meglepő, hogy a vízveszteség egyben súlycsökkenést is eredményez. Súlyos gondokra, vizes megoldás!

A licsifogyasztás 9 előnye

Nagy előnyben vannak nyáron az ízletes gyümölcsök rajongói! Ilyenkor élvezhetjük a különleges licsi gyümölcsöt is, melynek legalább kilenc fontos egészségügyi előnye van.

A négy legjobb őszi diéta!

Szeretnéd ősszel is megőrizni karcsú alakodat? Vagy inkább most kezdenél fogyókúrázni? Íme, a négy legjobb őszi diéta, melyben nem fogsz csalódni!

Csak cukrozott gyümölcslevet ne!

Állítólag egészséges ezzel kezdeni a napot, pedig elképzelhető, hogy a reggeli pohár gyümölcslé nem is olyan jótékony hatású, mint gondoljuk - sőt, egyenesen káros.

A füge 10 áldásos hatása

Szeretjük a fügét? Jól járunk vele. Bármelyik típushoz jussunk is hozzá, egészségügyi előnyei tagadhatatlanok és még a fogyásban is...

Sárgulva is lehet fogyni!

A gyümölcsök és zöldségek egy adott színe bizonyos közös jellemzőkről is árulkodik. Fogyjunk sárga növényekkel!

Bogyós gyümölcs fogyókúra

Bogyózz be a fogyáshoz! Milyen bogyóval fogyjunk? Választd a természetes utat és add le a felesleget bogyós gyümölcsök segítségével.