Borsmenta – koktélba, fogkrémbe, fejfájás ellen Nincs is jobb annál, mint egy kellemes borsmentás limonádét kortyolgatni a szabadidőnkben, vagy egy laza buliban mojito koktéllal frissíteni...
Emésztésjavító gyógynövények karácsonyi lakomákhoz a bükki füvesembertől „Nem kell annyit enni” – mondja Gyuri bácsi félig sem viccesen, na de mit tehetünk, ha mégis úgy alakul, hogy az ünnepi túlevés minket...
Illóolajok a gyógyításban – Eukaliptusz Aki megfázott, köhög, eldugult az orra vagy csak átfagyott, annak az eukaliptusz különösen fontos lehet. Tisztítja az orrot, csillapítja a...
Gyógynövények az alvászavarok ellen Elsőként érdemes tisztáznunk az alvászavarok fogalmát, mivel ez egy összetett kategória, és nagyon sokakat, sokféleképpen...
Melyik köhögéstípusra, melyik gyógynövényt használjuk? Tudta, hogy nem mindegy, hogyan köhög? A köhögésnek számos fajtája van, és ha tisztában vagyunk azzal, hogy épp melyik kínoz minket,...
Gyógynövény vizesedés ellen A terhesség későbbi szakaszában, főként a harmadik trimeszterben a kismamák tapasztalhatnak vizesedést. Ennek oka, hogy a szervezet több...
Kurkumától a fahéjig: gyulladást csökkentenek, rák ellen is védenek Sütni-főzni úgy is lehet, hogy tudjuk: melyik fűszer mit tesz az egészség érdekében. Íme az indiai konyha állandó résztvevői, amelyek...
Ezeket a gyógynövények fogyasszuk a sportolásnál Az egészséges élet fenntartásához nélkülözhetetlen a helyes táplálkozás mellett az is, hogy rendszeresen mozogjunk. Már napi 30 perc...
Csalán, bojtorján a pattanásos bőrre – nem ördögtől való A pattanásos bőr kezelése természetesen többféle gyógynövénnyel is lehetséges: csalánnal, bojtorjánnal vagy háromszínű...
Szívbetegségek megelőzése természetes módszerekkel A szívbetegségek megelőzése természetesen, több okból is megfontolandó lehetőség napjainkban. A szívinfarktus – pontosabban a...
6 tipp, hogy jól aludjon! Ha egészségesen élünk, életünket legalább 14 évvel meghosszabbíthatjuk. Az egészséges életmód könnyen betartható, ha oda figyelünk...
Mit mivel szabad?-Élelmiszerek és gyógyszerek Tudtad-e? A testünkben működő „laboratóriumban” bizony érdekes hatások – kölcsönhatások zajlanak… Azt, hogy különböző...
