Videó – Papadimitriu Athina enni sem tud a munkái miatt Bemutatók és próbák követik egymást Papadimitriu Athina életében, azonban a munkák mellett mégis a család a legfontosabb. A görög...
Mutasd a hűtődet, megmondom ki vagy Többnyire olyan ételt vásárolunk, amire valóban szükségünk van, emellett a többség rendszeresen figyeli a lejárati időt, és nem dob ki...
Vajon miért olyan nehéz megvalósítani az egészséges táplálkozást? Az egészséges életmódnak döntő szerepe van a jó életminőség kialakításában, a betegségek megelőzésében. A legutoljára publikált...
Ha kihagyom a reggelit, lefogyok? Jó néhány tévhittel kell leszámolnia annak, aki diétázik vagy egyszerűen egészségesen akarja kezdeni a napját. Nézzük...
Nézik, de nem értik az élelmiszercímkén írtakat a magyarok Döntő többségben (91%) a nők intézik a családi nagybevásárlásokat. A választás legfontosabb szempontja, hogy az élelmiszer egészséges...
Videó – Szorcsik Viki sokat tesz tökéletes testéért Szorcsik Viki elárulta bombasztikus alakjának titkát. Elmondta, hogy mire figyel oda a mindennapokban azért, megőrizze hibátlan alakját. A...
Egészséges életmóddal a diabétesz ellen Az egészséges táplálkozás a reggelivel kezdődik Mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, stresszes életvitel, genetika és...
Elmajszolni egy kisebb banánt vs. 30 percet sétálni, avagy az energia-egyensúly Az ételek és italok elfogyasztásával nyert energia szolgáltatja szervezetünk számára az üzemanyagot, mely az életfunkciók...
Videó – Ezek lehetnek az anorexia gyanús jelei Az anorexia általában modellekhez, míg a bulimia kétségbeesett tinikhez köthető. Vajon valóban ők a leginkább veszélyeztetettek? Hogy mik...
Sportolok és fogyókúrázok, mégsem fogyok Ismerős? Akkor valamit nem jól csinálsz. Általában az étkezést rontja el mindenki. A legtöbben ugyanis még mindig úgy akarnak lefogyni,...
Hogyan aktiváljuk az olajos magvakat? Bizonyos olajos magvak egészségmegőrző hatásúak, ezért érdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani őket. A fogyókúrás diéták...
Videó – Ezekre a tünetekre figyelj, mert akár ételallergia is okozhatja! Sok bosszúságot okozhat, ha ételallergia miatt meg kell változtatnunk étrendünket, ám ha nem figyelünk oda az árulkodó jelekre, akkor akár...
