Télen és tavasszal nagyobb az esély a családalapításra Nem sokan tudják, de a termékenységet mind a nők, mind pedig a férfiak esetében külső tényezők is erősen befolyásolják. Példának...
Természetes módszerek a koleszterinszint csökkentésére A koleszterin egy zsírszerű anyag, ami a májban termelődik, illetve csak állati eredetű termékekben, élelmiszerekben található. A...
Videó – Veszélyes lehet a mentes étkezés? Sokan részesítik előnyben a mentes étkezést, de érdemes átvenni, hogy mikor van szükség ilyen diétára. Első eset, ha valaki allergiás,...
Segít az evés depresszió ellen? Avagy milyen élelmiszerek tehetnek jót? Vajon a zöldségekben és tengeri herkentyűkben gazdag étrend segít kezelni a depresszió tüneteit? A...
Videó – Így kezdhetjük gondtalanul az új évet Mire van szükségünk ahhoz, hogy túllendüljünk a téli szünet okozta kimerültségen és jól induljon az új év? Petrus Márta író, coach...
Videó – A terhesség alatt káros lehet a túl sok zsíros étel A túl zsíros étel fogyasztása miatt károsodhat a magzat agya - állítja egy tanulmány. Ez valóban igaz lehet? Mit mond a dietetikus? Virágh...
Életmódváltás 2020-ban: az orvos tippjei az újévi fogadalmak betartásához Mindannyian átéltük már azt a tipikus esetet, amikor év eleji elhatározásunk rövid időn belül dugába dől. Fogadalmaink legtöbbször...
Ünnepek után már csak sósat kívánunk Harmadával több snacket fogyasztunk decemberben, mint az év többi hónapjában, a karácsonynak és az év végi ünneplésnek is külön...
Egészséges szokások gyerekeknek – hogyan alakítsuk ki őket? A szellemitől a fizikai fejlesztésig Az egészséges szokások elsajátítása a legjobbat hozza ki a gyerekekből. Az erényes szokások...
A karácsony terhesen is lehet nagyon szép, hiába a sok tiltás! Ahogy közeledik a karácsony, úgy kerülnek elő a kismamák számára azok a tévhitek, tilalomfák és beidegződések, melyek alapjaiban teszik...
Karácsony bűntudat nélkül: így ünnepeljünk hízás nélkül! A karácsony nem a fogyókúra ideje, ilyenkor a többség többnyire már az újévi fogadalomra készül. Érthető, hogy mindenki élvezni...
Cukorbetegen karácsonykor – mire figyeljünk? Karácsonykor egymást érik a rokonlátogatások, ahol általában ínycsiklandó ételektől roskadozó asztalokkal találjuk szembe magunkat,...
