Videó – A járvány idején nem mindegy, mit eszünk A koronavírus járvány idején a legtöbben jelentősen többet nassolnak, pedig ilyenkor különösen oda kell figyelni az étkezésre. Dr....
Segítség speciális diétával élők részére, koronavírus járvány idejére Az ételallergiával vagy ételintoleranciával élők esetében a hétköznapokban sem mindig gördülékeny a szükséges alapanyagok...
Nagy fogyás műtét nélkül? Így működik a gyomorballon Sokkal egyszerűbb hízni, mint fogyni, sajnos ritkán van ez fordítva. Ha valaki nagy túlsúlytól szeretne megszabadulni, de nem találta meg...
Öregítő ételek – Ismerjük őket? – 2. rész Tényleg léteznek öregítő ételek, melyek nincsenek ránk jó hatással – mert idősebbek leszünk a fogyasztásuktól? Sajnos, vannak ilyenek...
Diétás ételek az ellenségeink! A diétás étrend és a fogyúkúrás étrend veszélyei, milyen hatással van a szervezetre a gyors fogyókúra?
Javítanál az állóképességeden? – Íme 6 étkezési szabály ami segít A táplálékunk az üzemanyagunk, éppen ezért még a nem sportolóknak is kiemelt figyelmet kell rá fordítani. Angyal Viktória, a Sportorvosi...
Hogyan formáljuk magunkat a téli időszakban? Az év első hónapjaiban számos motivációt találhatunk, hogy megszabaduljunk a télen felszedett felesleges kilóktól. Egy kis...
Télen és tavasszal nagyobb az esély a családalapításra Nem sokan tudják, de a termékenységet mind a nők, mind pedig a férfiak esetében külső tényezők is erősen befolyásolják. Példának...
Természetes módszerek a koleszterinszint csökkentésére A koleszterin egy zsírszerű anyag, ami a májban termelődik, illetve csak állati eredetű termékekben, élelmiszerekben található. A...
Videó – Veszélyes lehet a mentes étkezés? Sokan részesítik előnyben a mentes étkezést, de érdemes átvenni, hogy mikor van szükség ilyen diétára. Első eset, ha valaki allergiás,...
Segít az evés depresszió ellen? Avagy milyen élelmiszerek tehetnek jót? Vajon a zöldségekben és tengeri herkentyűkben gazdag étrend segít kezelni a depresszió tüneteit? A...
Videó – Így kezdhetjük gondtalanul az új évet Mire van szükségünk ahhoz, hogy túllendüljünk a téli szünet okozta kimerültségen és jól induljon az új év? Petrus Márta író, coach...
