Rostok, mozgás, stresszcsökkentés – 9 tipp a jó emésztés érdekében A zsíros étel és a dohányzás is rossz hatású lehet Ha a jó emésztés a célunk, tegyünk próbát az alábbi tippekkel. Segítenek az olyan...
Gége-és középfülgyulladást, fülzúgást is okozhat a sok gyomorsav Bármilyen meglepő, de bizonyos fül-orr-gégészeti panaszok esetén az emésztőrendszer betegségeivel foglalkozó szakemberhez is érdemes...
Ide vezet, ha kevés rostot fogyasztunk A magyarok csak az ajánlott rostbevitel felét fogyasztják el, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Ma már azonban a...
Ezért kellene több csípős paprikát enni! Először a 19. század végén azonosították a kapszaicin nevű vegyületet, ami a paprikát csípőssé teszi. Vannak, akik imádják a csípős...
Ezt teheti érted az étcsokoládé Elenyésző azoknak a száma, akik nem szeretik a csokoládét. Az étcsokoládé például sokkal több, mint egy kis kényeztetés. Persze csak...
A sör vagy a bor egészségesebb? Ne hagyja, hogy bárki meggyőzze, vagy eltántorítsa, az a lényeg, hogy ön melyiket kedveli jobban. Bizonyítékok alapján azonban a sör...
Búzahas-diéta A Dr. William Davis által kialakított Wheat Belly Diet (Búzahas-diéta) szerint a glutén és a búza a fő oka a növekvő elhízási...
Szépíti a bőrt a fogamzásgátló? Amikor megjelentek az „antibébi” tabletták, olyan változásokat indítottak el, amelyeknek talán ma sem látjuk át minden...
Még a vércukorszintet is csökkentheti: a cukkini top 10 előnye – 1.rész Tápanyagdús, ízletes zöldség Rajongunk érte vagy sem, tény, hogy a cukkini zöldségnek több mint tíz igen komoly előnye van,...
Baktérium is lehet a folyamatos puffadás okozója Puffadás bárkinél előfordulhat, a kiváltó okot pedig sok esetben nehéz felismerni. Az étkezési szokásoktól kezdve, az elfogyasztott...
Ezért használjunk több édesköményt Hevenyészett közvélemény-kutatásunk szerint a háziasszonyok nagy része egyáltalán nem ismeri az édesköményt, jó néhányan egyáltalán...
Fontos dolgok, amik segítik az emésztésedet Az vagy, amit megeszel, halljuk sokszor, és ez valóban így is van. Egészségünk érdekében sok zöldséget fogyasztunk, távol tartjuk...
