A réz lehet az elhízás elleni harc kulcsa Rézhiányos szervezetben nehezebben mozgósítható a zsírszövetekben tárolt energia. Könnyen lehet, hogy az utóbbi évek legfontosabb,...
A száj körüli pattanások gyakori okai A felnőttkori pattanások nem csak zavaróak, de sokszor az egészségünkkel kapcsolatos gondokra is figyelmeztetnek. A száj körül megjelenő...
Mi mindenre jó a vöröshagyma? Íze és zamata mellett a vöröshagyma hatása sem elhanyagolandó. Persze a pörkölt és a gulyás elképzelhetetlen nélküle. De tudjuk-e,...
Démonűző varjútövist az emésztésre A középkori füveskönyvek a varjútövist (Rhamnus catharticus) a torok és száj megbetegedéseinek kezelésére, illetve zöld...
Reggeli edzés az emésztés gyorsítására A reggeli edzés nemcsak azért jó, mert felélénkít, és energiával tölt fel, hogy megbirkózz a napi feladatokkal, de azért is érdemes még...
Segíthet a vörösbor a gyomron? Fokozhatja a mikrobiomot Egy kis vörösbor segíthet a gyomorban levő baktériumoknak, hogy egészségesek legyenek, s ezáltal fokozható a...
A legjobb gyógynövények étvágy csökkentésére, emésztési problémákra Immunsejtjeink 80%-a a belekben található, a bélrendszer tehát egy nagyon érzékeny, intelligens szervünk, ami egész testünk...
Miért fontos a mikrobiom? Nem az vagy, amit megeszel, hanem ami fel is szívódik belőle. Nem kérdés, hogy ezekben a hetekben, hónapokban, amikor is minden korábbinál...
Jó egészség egyenlő tökéletes mikrobiom? Önálló szervként kellene kezelni? Napjainkban egyre nagyobb az érdeklődés a probiotikumok iránt, amely már jóval túlmutat a...
Mennyi idő az emésztés? – Az ételek jellemzői számítanak Legyünk tisztában az élelmiszerek tulajdonságaival! Karcsúbb vonalakat szeretnénk? Gyakran nézünk szembe emésztési gondokkal? Számos...
5 tipp a jobb emésztésért A rendszertelen étkezés, stressz és kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. Dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus...
Nem létezik egyetlen optimális étrend? Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik...
