Egészséges életmódra váltana idén? Kövesse Szabó Gyuri bácsi naptárát Év elején sokan határozzák el, hogy mostantól egészséges életet fognak élni, ám sokan segítség híján gyorsan fel is adják. A siker...
Fogadkozás helyett életmódváltás Gondos tervezéssel többre megyünk a kérészéletű fogadalmaknál Január elsejétől majd több zöldséget-gyümölcsöt eszem, kevesebbszer...
Átokból áldás és teljes életmódváltás Kutasi Kelly az egészség nagyköveteként minden áldott nap azon dolgozik, hogy az általa alapított márka segítségével egészségtudatos...
Videó – Tarján Zsófi örül annak, amit a tükörben lát Tarján Zsófi az elmúlt években életmódváltásba kezdett. Közösségi oldalán folyamatosan posztol újabb felvételeket, melyeken jól...
Szögeczki Ági szívén viseli szerelme egészségét is Társadalmi célú program indult a Nők a Férfiak Egészségéért címmel, mely kezdeményezés arra szeretné a figyelmet felhívni, hogy a nők...
Pulykahússal könnyebb az életmódváltás Az újév után néhány héttel még kitartanak a fogadalmak, és sokan igyekeznek egészségesebb életmódot folytatni idén. Az egyik...
Új év, új élet – A sikeres életmódváltás 10+1 parancsolata „Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és teljes...
Elhízás – Adjunk esélyt az egészséges testsúlyra! Az Elhízás világnapját 2015. október 11-én azzal a céllal hívták életre, hogy ösztönözze az embereket az egészséges testsúly...
Czanik Balázs: Egyre többen mozdulnak az egészségükért Bár a felmérések azt bizonyítják, hogy rengeteg a cukorbeteg, a túlsúlyos és a szívproblémákkal küzdő; keveset sportolunk és...
Videó – Könnyebb az életmódváltás, ha együtt csináljuk Az életmódváltás sokkal könnyebb, ha a család többi tagja is részt vesz benne. Az életmódváltás első lépései a legnehezebbek....
Videó – Az inzulinrezisztencia javulhat az életmódváltástól Sokak számára ismerős a probléma, hogy odafigyelnek arra, hogy mit esznek, esetleg sportolnak is, mégis híznak. Vagy keményen diétáznak és...
Még nem késő, ha nem tartottad be az újévi fogadalmad! – Kezdj fogyni most! Év elején is megfogadod, hogy ezúttal tényleg le fogsz fogyni? Ha eddig nem sikerült, akkor ne búsulj, most is belevághatsz! Még lehet...
