Ez történik, ha gyorsan szeretnénk fogyni Nyáron, a strandszezonban gyakori, hogy mindenki hirtelen szeretne a hosszú idő alatt felszedett túlsúlyától megszabadulni. A szigorú és...
A második agyunk – étrend a bélrendszer betegségeire A gyulladásos bélbetegségek (IBD = Inflammatory Bowel Disease) közé tartozik a Crohn-betegség, a colitis ulcerosa, és az egyéb, nem...
Mit lehet tenni a visszér ellen? A köztudatban a visszérbetegség még mindig inkább esztétikai problémaként, az idősek, főleg nők „keresztjeként” szerepel – pedig...
Kávé helyett használható gyógynövények Kávé helyett sokkal többfajta egészséges alternatíva használható, mint azt gondoljuk. Bár az arab kávé is gyógynövény, azonban...
Szárától a gyökeréig – gyümölcsök és zöldségek olyan részei, amelyekről nem is tudtad, hogy megeheted őket A növényi alapú étrend továbbra is nagy divat, és nem véletlenül. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint számos egészségügyi...
Cukormentes lesz a Húsvét? Egyre több a tudatos vásárló, ami már a húsvéti kosarakban is látványosan megmutatkozik. A várakozások szerint idén új trend lehet,...
Koleszteringyilkosok – Ezek csökkenthetik a koleszterinszintet Van néhány olyan élelmiszer, ami nem csupán az egészséges étrend része, de segít a koleszterincsökkentésben is. Telítetlen zsírsavakban...
Sportolás túlsúllyal – Lehet, de nem mindegy, hogyan Az elhízás és a súlyfelesleg a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség és a rák egyes formáinak ismert...
Segítség! Cukorbeteg a gyerekem! A cukorbetegség az egész addigi életvitelt megváltoztató állapot, ezért nem csoda, hogy a legtöbb szülő kétségbeesik, amikor megtudják,...
Veseproblémákkal küzd? Ezeket az ételeket kerülje. A vese egyik fő feladata a méreganyagok kiszűrése a vérből. Éppen ezért, ha nem vigyázunk rá, könnyen felborulhat szervezetünk só- és...
Újdonságok a piacon: Alkoholmentes üdítő és gluténmentes sör Februárban két új termékfejlesztést is piacra hoz a budapesti kraft sörfőzde, a MONYO Brewing. A lisztérzékeny fogyasztóknak kedveznek az...
Diófasírt, dióleves, diótej – érdemes kipróbálni! Diófasírt, dióleves, diótej mind különlegesség teljesen hétköznapi alapanyagokból, amit mi magunk is kipróbálhatnánk. Vegetáriánusok...
