Vitamin- és rostbomba, az egészség igazi őre: a paprika 10 szuper előnye Ezért érdemes fogyasztani naponta! A paprika igen régi és nagyon értékes ételünk. Alacsony kalóriatartalmú és tápláló, kiváló A- és...
K2-vitamin: az érelmeszesedés elleni harc új szereplője Egy hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben. A K2-vitamin fontos szerepét az...
A sütőtök természetes multivitamin – így fogyasszuk Bár Magyarországon a sütőtökfogyasztás évről évre növekszik valamelyest, még mindig sokan ódzkodnak a sütőtöktől, pozitív...
Mi az összefüggés a körömelváltozások és a vitaminhiány között? Jelentős számú önkéntes bevonásával indul innovatív kutatás a körömelváltozások és a vitaminhiány közötti összefüggés...
Rák, szívbetegségek, cukorbetegség – a D-vitamin hiány is felelős! Súlyos betegségekkel hozható összefüggésbe a D-vitamin hiánya, ráadásul ez a magyar felnőttek 90%-át érinti. Fotó: 123rf.com A...
D-vitamin: tévhitek és tények Tévhit: Minél több D-vitamint szedünk, annál jobb. Tény: Bár a D-vitamin pótlása a téli hónapokban valóban naponta javasolt, az...
Ekkor a legfontosabb a D-vitamin pótlás A szakemberek mindenkinek ajánlják a D-vitamin pótlását, különösen a novembertől márciusig tartó időszakban. Valkusz Zsuzsanna docens, a...
Karalábé, vöröskáposzta, birsalma, dió – őszi vitaminturbó tippek A vitaminturbóhoz a séf ajánl zöldturmix-receptet Az ősz a raktározás ideje, ilyenkor tölthetjük fel vitaminkészleteinket is télre....
Kockázatosak a vitamininfúziók? Hiányállapotok, gyakori egészségügyi problémák megoldását ígérik a vitamininfúziók, melyek több hazai egészségügyi...
A vitaminokat az étrenddel érdemes pótolni, a megadózis veszélyes lehet Hiányállapotok, gyakori egészségügyi problémák megoldását ígérik a vitamininfúziók, amelyek egyre több hazai egészségügyi...
A D-vitamin kulcsfontosságú a lombikprogram során A D-vitamin kiemelten fontos a termékenység megtartásában is, ami azt jelenti, hogy még akkor sem szabad megfeledkezni a pótlásáról, ha a...
Így lehet hatékonyan pótolni a D-vitamint A felnőtt magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos a legfrissebb kutatási eredmények szerint, azonban még mindig nem figyelünk...
