A paradicsom az új D-vitamin-forrás? Hogy miben van sok belőle, mára alighanem kívülről tudjuk. Potenciális új és vegán D-vitamin-forrást talált azonban egy kutatócsoport: a...
Így növelheted a vitaminok hatásfokát Ma már a várandósság során, vagy annak tervezéséhez szinte mindenki igyekszik valamilyen vitaminkészítményt szedni. Ezt a szakemberek is...
Ezek a legfontosabb vitaminok menopauza idején A menopauza okozta hormonális változások miatt nem csak kellemetlen tünetek, de komoly egészségügyi károsodások is felléphetnek. Mely...
Tavaszi vitaminbombák – a karalábétól a spenótig Bár vitaminmustránk főszereplői egész évben beszerezhetők, mégis tél végén, tavasz elején számítanak igazi szupersztárnak. Ilyenkor...
D-vitamin, mint fogamzásgátló? Sajnos mind a mai napig igen sok esetben találkozhatunk azzal a problémával, hogy egyes szakemberek a rendszertelen ciklusra fogamzásgátló...
Nem maradhat ki – Filléres vitaminbomba húsvétra Magyarország az Európai Unió legnagyobb tormatermelője. A hazai tormaterület nagyságából adódóan lehetővé teszi, hogy egész évben...
Mennyi és milyen vitamint érdemes szednünk? Ne szedjünk az év minden napján vitamint, inkább csak néhány hetes, vagy hónapos kúrát tartsunk, kerülve a túlzott bevitelt – derül...
Mire jó a D2 és mire a D3 vitamin? Egy, a Frontiers in Immunology szaklapban megjelent tanulmányban a kutatók a D-vitaminpótlásra alkalmazott D2– és D3-vitaminok különböző...
Fáj a háta, dereka? D-vitamin hiány is okozhatja a panaszt! A férfiakra talán a leginkább jellemző fájdalom a hát és derék, valamint a lábak fájdalma. Ezeket a legtöbb esetben a korhoz, vagy a nagy...
Az alábbi vitaminok pótlásával megelőzhető a tavaszi fáradtság Ilyenkor szinte kiált a szervezetünk a vitaminokért! Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy...
COVID – Mitsem érnek a vitaminok a vírussal szemben… Egy új tanulmány szerint a vitaminok nem csökkentik a koronavírussal felrőzött betegek halálozásának kockázatát. Az immunerősítő...
Óvatosan a gyümölcslevekkel, gátolhatják a D-vitamin hasznosulását! A D-vitamin pótlásának fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ez igaz a Covid időszakban is, hiszen az immunrendszerünk megfelelő...
