A magnézium 4 hallásvédő hatása

A magnézium fontos szerepet játszik hallásunk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a...

Koleszterin és rákharcos tea!

Nem véletlenül ajánlott a tea fogyasztása, ez az ital ugyanis nagyon egészséges, véd a betegségektől, és kávé helyett is iható. Mellékhatása ugyanakkor a teának is lehet.

Új lencsék az Újévre

A babona szerint szilveszterkor és újévkor érdemes lencsét enni, ugyanis ha így teszünk, az eljövendő év során mindig tele lesz a pénztárcánk.

Méhkenyér, mint szuperélelmiszer?

A méhkenyeret egyre többen fogyasztják, megelőzési és méregtelenítési céllal, most már Magyarországon is. A méhkenyér jót tesz a belső szerveknek, főként a gyomornak, a májnak és a prosztatának.

A licsifogyasztás 9 előnye

Nagy előnyben vannak nyáron az ízletes gyümölcsök rajongói! Ilyenkor élvezhetjük a különleges licsi gyümölcsöt is, melynek legalább kilenc fontos egészségügyi előnye van.

Sport és táplálkozás – előtte, utána

A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő mozgással és táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a teljesítmény viszonya szorosan összefügg.

Hajnövesztés vitaminnal

A hosszú és egészséges haj nem álom, csupán a megfelelő vitaminok kérdése. De hogyan hat a vitamin a hajra?

12 kiváló immunerősítő

Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt.    HAT...