A magnézium 4 hallásvédő hatása

A magnézium fontos szerepet játszik hallásunk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a...
D-vitamin bevitel

Miből derül ki a D-vitamin hiány?

Elhízás? Csontritkulás? Szív- és érrendszeri betegségek? Depresszió? Ezek a problémák okot adhatnak rá, hogy ellenőriztessük D-vitamin...
alvás02

A szépítő alvás titka

A minőségi alvás egészségünk és egyben szépségünk egyik alapja   A gondokkal teli, rohanós mindennapok leküzdéséhez rendkívül...

Túladagolhatóak a vitaminok?

Az, hogy a tápanyagok pótlására szükség van a terhesség tervezésekor és a várandósság alatt ma már nem is lehet kérdés. Ennek...
sárgadinnye

A sárgadinnye gyógynövény is?

Az ázsiai eredetű sárgadinnye gyümölcs és gyógynövény is egyben. Szülőhazája India, ahol már 4000 évvel korábban is termesztették. A...

Ezért szupernövény a szamóca

A csodálatos szamóca: finom és nagyon egészséges   A szamóca az első tavaszi gyümölcs, szív alakjával, zamatos ízével és bámulatos...

7 hajnövesztő házi praktika

A hajnövesztés legtöbbször éveket vehet igénybe, néhány természetes összetevővel, és mindennapi trükkel, gyorsabb ütemben növesztheted hajkoronádat,emellett pedig egészségesen ragyogóvá varázsolhatod!