Vitaminokkal a depresszió ellen?

Közeleg a tél, a szobába záró hideg és a korai sötétség ideje. Ilyenkor mindenkiben felerősödhet a depresszióra való hajlam, többen fordulnak orvoshoz is, és sokan antidepresszánsokkal térnek haza.

A tej az idegekre is jótékonyan hat

A tejfogyasztás szükségességét illetően számos vita látott már napvilágot, vannak azonban tények, amelyek vitathatatlanul jótékony...
alvás02

8 trükk a nagyitól!

Legtöbbünk olyan szerencsésnek mondhatja magát, hogy a nagymamájával töltötte a szünidőt egykoron. A gyengéd erőszakkal ránk...

Fontos a sperma mozgékonysága?

A férfiak többsége azt ma már tudja, hogy a termékenységük szempontjából fontos, hogy mennyi sperma van az ondóban. Azt azonban sokszor...

A magnézium 4 hallásvédő hatása

A magnézium fontos szerepet játszik hallásunk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a...