Megszületett az úszólegenda kislánya A boldogságban úszik Cseh László, ugyanis megszületett a kislánya, Nalani. Az olimpikon és felesége 7 évet vártak arra, hogy családjuk...
Mi okozza az úszófület? A strandolás kellemetlen velejárója lehet, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran. Megelőzéséről és...
Mindjárt itt a nyár – Így strandolj 1 év körül babával! Hamarosan itt a nyár, a hőség, amikor a legkisebb babákat is szívesen visznek a strandra. Az igazi úszásoktatást egy év alatt nem szokás...
Triatlon – tudatos edzéssel hobbiból is teljesíthető A triatlon az a sport, amelyet csak szerelemből lehet űzni, viszont bármikor el lehet kezdeni és mindig van rá esély, hogy felülmúljuk...
Fibromyalgia – a mozgásiszonyt kiváltó betegség A testmozgás súlyosbíthatja a betegség tüneteit, de az egyik leghatékonyabb módja is lehet a tünetek enyhítésének. A fibromyalgiában...
Újra focizik, fut, golfozik? Van segítség a sportsérülésekre A tartósan jó idő beköszöntével sokan kezdenek (újra) sportolni, nem ritkán megfelelő felkészülés nélkül, ami könnyen elvezethet a...
Izületeknek megfelelő mozgásformák – kinek mi ajánlott? Nagy divat a futás, de a szakorvos szerint nem mindenkinek ajánlott, még ha számos előnnyel is jár. Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti...
Vízibaleset – Felelőtlenség és figyelmetlenség okozza Nem vesszük figyelembe a szakemberek intelmeit, tele hassal, nem megfelelő úszótudással, alkoholos befolyásoltság alatt megyünk be a...
Hűsítő vizisportok a sportos vízimádóknak Hűsítő gondolat, ha a part mellett azért folyik rólunk a víz, mert mi akarjuk. A Napnak esélyt sem hagyva, csobbanunk, hogy sportoljunk.
Sport visszérműtét helyett? Sportolhatnak-e a visszeresek vagy kerülniük kell a mozgást? Csak a visszérműtét jelenthet tartós megoldást? Dr. Sepa György, az Oxygen...
Videó – Horváth Tomi úszni tanítja kutyáját Túl van az első úszás óráján Goku, Horváth Tomi kutyusa. A kutyusnak kimondottan jót tesz ez a mozgásforma, ami Tomi szerint a felelős...
Túlsúlyos? Így kezdje el az edzést! A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés...
