Napi 10 szokás az egészségért

Nem kell sok idő, míg egy új szokás beépül, a lényege az ismétlés. (Ahogy a tudás anyja is az!) A rendszeresség a legnehezebb tényező,...
ébredés

Ébredjen zenére!

Gyakran nehéz a reggeli ébredés? Természetesen ezzel nincs egyedül, hiszen mindenki szeretné néha reggel inkább a fejére húzni a takarót...
kézfogás

Idővel eltűnhet a magázódás?

A hétköznapi élőbeszéd egyik vitatott eleme, hogy megszólításkor az ön vagy a maga névmást használjuk-e. Egyesek szerint az egyik...

Így nyerhetünk időt

A fogyasztási szokások lassítása segíthet abban, hogy az ember úgy érezze, lassabban telik az idő és bőségesen elegendő áll...