A tápláló reggeli ugyanúgy hizlal, mint más étkezések? Eddig mindig azt hallottuk, hogy reggel kell sokat enni, mert attól nem hízunk majd. Ez nem egészen így van. Sok éven át hallhattuk, hogy a...
Vicces és kreatív finomságok gyerekeknek Marton Adritól Egy kis kreativitással ünnepet varázsolhatunk a hétköznapból, és tetszetős finomságot a “nemszeretem” alapanyagokból. Marton Adrienn...
Ha reggelizünk, kétszer annyi kalóriát égethetünk Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik...
Reggelivel a diabétesz ellen Mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, stresszes életvitel, genetika és még hosszan sorolhatnánk azon tényezők sorát,...
Reggelizz, mint egy király? Tévhitek a reggelivel kapcsolatban A reggelizés fontossága nagyon sok tévhit melegágya lett az utóbbi években. Fontos tudni, hogy a reggelinél is vannak olyan szabályok,...
5 dolog, amit nem tudtál a gabonapehelyről A gabonapehely az egyik kedvenc reggelink, ám vannak dolgok, amiket érdemes tudni erről a finom és egészséges ételről, mielőtt levesszük a...
Mit reggelizzen a cukorbeteg? A cukorbetegség kezelésének legfontosabb eleme az életmódterápia, melynek során nagy figyelmet kell fordítani a megfelelő, személyre...
A gyerekek egyharmada nem reggelizik A kutatások szerint a gyerekek egyharmada úgy megy iskolába, hogy nem reggelizik - mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatornán. "A...
Kétszer annyi kalóriát égethet el az, aki bőségesen reggelizik Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik...
Késői reggeli és a korai vacsora: dupla annyi fogyás? Az időpontot kell módosítani a testzsír csökkentéshez Annak megváltoztatása, hogy mikor eszünk, kulcsfontosságú lehet a testzsír...
Egészséges reggeli diabétesz esetén – 2. rész Ízletes és értékes falatok cukorbetegeknek A reggelit a nap legfontosabb étkezésének tartják. Ez különösen igaz a cukorbetegekre nézve....
Videó – Egészséges finomság reggelire ˝Reggelizz úgy, mint egy király!˝ - tartja a mondás. Dr. Breyer Helga elárulta mi a titka annak, hogy ne ˝szemetet˝ együnk...
