Energetizáló reggeli: csokis granola házilag Sok gyerek mellett nagyon fontos a tápláló, energetizáló, változatosan elkészíthető reggeli. A házi készítésű csokis granola minden...
A lassan evő emberek kevésbé vannak kitéve az elhízás veszélyének Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el - állapították meg japán kutatók, akik szerint a vacsora utáni...
Reggeli meglepetésekre készül Ördög Nóra Nem kérdés, hogy egy ideális reggelen van elég idő az ébredésre, van idő egy finom reggelire és van idő arra, hogy odafigyeljünk...
3 tuti tipp az újévre hogyan varázsoljunk ünnepi ízű reggelit? Több dolog is jellegzetessé tehet egy ünnepet – ám az egyik mindenképpen az étel. Azok az ételek, melyeket máskor nemigen fogyasztunk és...
A reggelizés mellett kampányolnak a bombanők Az egészséges életmódhoz hozzátartozik a rendszeres étkezés, amelynek az alapját reggel teremtjük meg. Hódi Pamela, Pirner Alma és Vámos...
Te&én a konyhában: púpos tojás, a szívet melengető reggeli Egy egyszerű, gyors, tápláló, meleg reggeli a borongós őszi-téli időszakban életmentő lehet. A tojás, mint alapanyag számtalan...
Mit, hol és hogyan egyen a gyerek? Az új iskolai tanév nemcsak a gyerekeknek jelent erőnléti próbát. A legkevesebb, amiért egy szülő joggal aggódhat, nem más, mint hogy mit...
Gyors és finom tízóraik az iskolatáskába! Jó volna a gyermeket minden reggel egészséges, kielégítő, kellően feltöltő étellel útnak indítani az iskolába. Erre azonban nagyon...
A napi cukormennyiség felét reggelire megeszik a brit gyerekek A brit gyerekek túlságosan sok cukrot fogyasztanak reggelire, a napi ajánlott mennyiség csaknem felét megeszik még azelőtt, hogy beérnének...
Nagy Laci palacsintasütéssel kezdi a napot A kézilabdázó számára a december nem a lazításé, a karácsony előtti időszak inkább szól a felkészülésről, mint az...
Vajon jó a zabkása reggeliként a cukorbetegeknek? A cukorbetegek és az inzulinrezisztensek egészségük érdekében kénytelenek speciális, személyre szabott diétát követni. A reggeli külön...
Budapest legjobb reggelizőhelyei Kiskorunktól fogva tudjuk, hogy a reggeli milyen fontos része a napi étkezéseinknek, de arra is rá kell ébrednünk, hogy egy kellemes...
