lábak2

Hogy vagy? Jól aludtál?

A világ  legegyszerűbb és talán leggyakoribb kérdésére a válasz nem is olyan egyszerű. Az egyszavas pozitív vagy negatív válasz...

Videó – Mi a jó alvás titka?

Életünk negyedét pihenéssel töltjük, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy az alvás milyen minőségben történik!  Az alváskörnyezetünk...