lábak2

Hogy vagy? Jól aludtál?

A világ  legegyszerűbb és talán leggyakoribb kérdésére a válasz nem is olyan egyszerű. Az egyszavas pozitív vagy negatív válasz...

A horkolás ne legyen válóok!

Tudjuk meg, hogyan szabadulhatunk meg tőle Aki horkol, nehezen tud tenni ellene. Ez azonban nem segít azon, a horkolás miatt párunk türelme...
alvas_horkolás

Nyáron jobban horkolunk?

Nyáron jobban horkolunk, mint más évszakokban. A legtöbben horkolási panaszokkal a nyári időszakban fordulnak orvoshoz. Miért...
horkolás

Hagyja abba a horkolást!

Mi is a horkolás? A horkolás durva zajként jellemezhető, amelyet a lágy íny, illetve a száj-, orr- és garatüreg (felső légutak) egyéb szöveteinek rezgése okoz.

A leggyakoribb alvászavarokról

Noha az alvászavar mára Magyarországon is népbetegség, még mindig nem tudunk róla eleget. Pedig a leggyakoribb alvásfüggő légzészavar, az...
alvas (1)

Házi praktikák horkolás ellen

A horkolás súlyos egészségügyi rendellenesség lehet, amely megszakítja a személy normális alvási mintáit, és zavarja házastársának...