Kényszeres evés – hogyan tudjuk leküzdeni? Gondoljon vissza arra, amikor utoljára olyan sokat evett, hogy úgy érezte kipukkad. Talán egy barátja születésnapját ünnepelve hatalmas...
Ezeket a fogyókúrás tippeket nem szabad megfogadni Az interneten nincs hiány fogyókúrás tanácsokból. Bár egyesek hasznosak, mások hatástalanok, félrevezetőek vagy egyenesen károsak. Íme...
Hatékony a tonhal diéta? A tonhaldiéta egy alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, fehérjedús étkezési terv, amelyet egy Dave Draper nevű...
Sikertelen a fogyás? – Lehet nem az akaraterő kevés, hanem a leptin szint! Az elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a...
Így lehetséges, hogy ne lemondásokkal járjon a cukorbetegek étkezése A cukorbetegek terápiájában nagy szerepet tölt be a személyre szabott, speciális étrend követése. Amikor kiderül valakiről, hogy...
Milyen ízekre, milyen fűszerekre van szükség egy jó diétához? Életmódváltás. Divatos kifejezés, és lássuk be, egyre inkább az lesz, hiszen egyre többen szeretnének tudatosabban élni, jobban vigyázni...
Mennyi idő alatt tudjuk egészségesen és tartósan leadni testsúlyunk legalább tizedét? Ha egy elhízott ember testsúlya jelentős hányadától szeretne megszabadulni, akkor diétája különösen körültekintő tervezést igényel....
Növényi étrenddel is lehet tökéletes egy diéta? Oszlassuk el a 3 legnagyobb tévhitet! Aki diétázni kezd, gyakran kapkodja a fejét a sok irányzat és elv között. Az elmúlt években...
A legjobb fogyókúra sem elég jó – állítja egy új kutatás A legeredményesebb fogyókúrát keresték, csattanós választ kaptak: a legjobb diéta sem elég jó, mert visszahízás a vége! Kiderült még...
A light termékek- valóban a barátaink? A light termékek gyakran kerülnek a fogyókúrázók bevásárló kosarába, mivel úgy gondolják, ezekkel hozzájárulnak a fogyásukhoz és...
10 gyakorlat, amivel átprogramozhatjuk az agyunkat a fogyásra Agyban dől el minden...A fogyás új megközelítése az agyat helyezi a vezetőülésbe - ez a módszer pedig az étel utáni sóvárgás...
Vesztibuláris migrén diéta: Hogy működik? A vesztibuláris migrén olyan migrénes állapot, amely szédülést okoz. A szédülést tapasztaló emberek úgy érzik, hogy mozognak, amikor...
