Videó – Így segíti a stresszoldást a jóga

Valóban bír stresszoldó hatással a jóga? Miért fontos, hogy néha a rohanó hétköznapokban is fordítsunk magunkra „énidőt”?

Ezekre a kérdésekre is válaszolt Nagy Anna jógaoktató.

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: Napidoktor.hu


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.