Videó – Mi a jó alvás titka?

Életünk negyedét pihenéssel töltjük, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy az alvás milyen minőségben történik! 

Az alváskörnyezetünk javításával akár 50%-ban is befolyásolhatjuk mindezt. Hogy pontosan milyen módon, arra Dr. Vida Zsuzsanna neurológussal keressük a választ!

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: Napidoktor.hu


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.