Ez a 4 furcsa praktika felpörgetheti a szeretkezést A szexuális élet felpörgetésére szinte mindenki az új helyszínek és pózok kipróbálását, a fantáziák megélését javasolja. Tény és való, ezek kézenfekvő lehetőségek és érdemes is...
A legjobb gyakorlatok méhsüllyedés esetén Ha méhprolapsusa más néven méhsüllyedése van, az azt jelenti, hogy az izomgyengeség hatására a méh több fokozatban süllyedhet meg, ami végül a méh előreeséséhez, és a hüvelyből történő...
Proffee (fehérje és kávé): Ez az új egészségügyi trend a TikTokon A Proffee, vagyis a kávé és a fehérje keveréke - a TikTok legújabb trendje - nagy port kavart a szakértők körében. Megállapították, hogy lehet akár egészséges is - már amennyiben kicsit...
Babafürdetés – Így fürdessük jól az újszülöttet! Legjobb, ha minden kéznél van Kezdő szülőknek első naptól kezdve fejtörést okozhat a kis jövevény helyes megtartása is, nemhogy a baba fürdetése. Meg kell hozzá teremteni a megfelelő...
Hatásos és csúcs az illata – 10+1 tipp, amiért előnyös a borsmenta! A gyomor védelmétől a koncentrációig Az emberek már az ókorban is használták a borsmentát gyógyszerként. Számos felhasználási módja és előnye van. Lássuk, mi mindenért olyan egészséges a...
Stressz, nehéz alvás? – A 4-7-8 relaxáció beválhat A légzésgyakorlat segít egyensúlyba kerülni Ha gondot jelent számunkra az alvás, az elalvás, vagy stressz gyötör, szakértők szerint érdemes megpróbálkoznunk a 4-7-8-al, ami egy hatékony...
Fogyás pajzsmirigy alulműködéssel? Nem lehetetlen! A túlsúly igen komoly népegészségügyi probléma, mely számos súlyos szövődményhez vezethet. Sajnos vannak olyan betegségek és kóros állapotok, amikor a testsúly csökkentése nehézkes, így...
Szily Nóra többször tervezte újra az életét Szily Nórának többször újra kellett terveznie az életét, az egykori televíziós elárulta, egész életében igyekezett a vágyai szerint élni. „Mindig kitaláltam valamit, ami felé törekedtem....
COVID – Védettebbek a nők, mint a férfiak? Az, hogy nőtt a koronavírussal fertőzöttek és az emiatt betegek száma, nem a járvány új hullámának a jele, hanem az emberi felelőtlenségé. Azt is elárulta, miért védettebbek a nők a...
Ez a kardiológiai rehabilitáció 5 fő eleme A kardiológiai rehabilitáció célja nem csak az, hogy megelőzhető legyen egy második szív-érrendszeri esemény, például szívinfarktus, de az is, hogy a fizikai változtatásokon túli szakértői...
14 tipp – Felkészülés a terhességre: hogyan lehetséges? – 1. rész Mielőtt elkezdenénk nézegetni a babaneveket és kifesteni a gyerekszobát, gondolkodjunk el azon, hogyan történjen a felkészülés a terhességre – miként készítsük fel testünket az apróság...
Hogyan segíthetünk a náthás csecsemőnek? A náthás csecsemő orra bedugul, közérzete rosszabb, nyűgösebb. Ilyenkor az alvás és az evés is nehezen megy. Milyen otthoni kezelési lehetőségek léteznek? Most még fontosabb a...
