Fogyni, de csak a hasunkból -lehetséges ez?

A képlet egyszerű. Elkezdtünk tényleg odafigyelni a táplálkozásunkra, emellett rendszeresen mozgunk. Az eredménye meg is mutatkozik a mérleg szerint, de az a fránya hasi zsír csak nem akar...
melanoma

Melanoma – Így ismerd fel – 2. rész

Világszerte, így hazánkban is egyre gyakoribb a melanoma előfordulása: az újonnan diagnosztizált hazai esetek száma ma már eléri az évi 3 ezret. A diagnózis után A melanoma klinikai gyanúját a...
noszex, párkapcsolat

Visszautasított szex – Így hat a párkapcsolatra

Valamiért hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a férfiak sokkal jobban viselik a szexuális elutasítást, olyan, mintha nekik szinte az életük szerves része lenne ez a „rutin”. Pedig, ahogy egy...

Otthoni praktikák hányinger megelőzésére

Az egyik legkínzóbb mellékhatás lehet, ha az onkológiai kezelések miatt hányinger, hányás jelentkezik, ami testileg meggyötri, s lelkileg is megviseli a betegeket. A hányingert azonban az esetek...

Szokások, amik miatt gyorsabban megöregszünk

A napi életvitelünk szintjén egy egész sor tényezőtől függ, milyen sebességgel öregszünk. Ráadásul ezek egy részét képesek vagyunk befolyásolni. Ne a tükör sopánkodjunk a szaporodó...

Fibromyalgia – a mozgásiszonyt kiváltó betegség

A testmozgás súlyosbíthatja a betegség tüneteit, de az egyik leghatékonyabb módja is lehet a tünetek enyhítésének. A fibromyalgiában szenvedő emberek számára eredményes lehet a hidroterápia,...

7 fontos orvosi tanács elhízás esetére

Mielőtt nekiállnál a testsúly csökkentésének, - főleg, ha már próbálkoztál vele, de nem jártál sikerrel, - érdemes szakemberhez fordulnod, hogy az elhízás hátterében megbúvó esetleges...