Így tudjuk befolyásolni az álmainkat Álmainkat leginkább ébrenlétünk idején tudjuk befolyásolni, de például a kismamáknak automatikusan megváltoznak az álmai a...
Mit próbálnak üzenni nekünk a furcsa, stresszes álmaink? Az élénk, pánikot keltő stresszálmok nem szórakoztatóak, de fontos üzenetet közvetítenek a mindennapi életed azon részeiről, amelyekre...
Álmodni jó, de most kiderül, miért nagyon egészséges is A kutatók ma már úgy vélik, hogy az álmok segítenek az érzelmek feldolgozásában, az emlékek megszilárdításában és még sok...
Pár trükk, hogy gyakrabban emlékezzünk az álmainkra Biztosan mindenkivel előfordult már, hogy valami nagyon érdekeset, izgalmasat álmodott, később azonban hiába próbálta felidézni a...
Az álmaink elárulják, ha nem boldog a párkapcsolatunk Természetesen nincs arra semmilyen biztosíték, hogy ha ezzel vagy azzal álmodsz, az meghatározza a jövődet, de abban biztos lehetsz, hogy...
Jelentenek az álmok valójában valamit? Álomfejtés Freudtól napjainkig Egyes álmok úgy elszállnak ébredés után, mint a pitypang a szélben, és nem tudod visszaidézni őket. Mások élénken megmaradnak az...
Ezért felejtjük el reggelre az álmainkat, és pár trükk, hogy emlékezzünk rájuk Sokszor elgondolkozunk azon, hogy milyen kár azokért az órákért, amit alvással töltünk: életünk egyharmada úgy telik el, hogy az ez idő...
Készüljünk az újévre inspiráló táblával Emlékszel arra, mikor általános iskolában kollázsokat készítettünk újságból kivágott képekből, levelekből, színes papírból...
A rémálomban egy az üldöző és az üldözött Sokan, akik nem képesek vagy nem tudják a megoldandó helyzeteket kezelni, a kisebb-nagyobb konfliktusaikat megoldani, rémálomba menekítik a...
Álomtudás Az új ismeretanyag elsajátítása utáni alvás segíthet azt memorizálni ? Legalábbis akkor, ha álmodik közben az illető, állítják a...
Miért fontos álmaink megosztása? Sok ember félelemből nem beszél álmairól. Szakemberek szerint azonban itt az ideje, hogy az álmok megosztását elfogadjuk és megtanuljuk....
Édes álmok az okai Kapcsolatba hozható a gyakori szundikálás a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával - olvasható a Sleep folyóiratban. A tanulmány...
