Milyen cukorbeteg étrendet válasszunk?

Diabétesszel küzdőknél nagy segítséget jelent a megfelelő étrend betartása, mellyel súlyukat rendben tudják tartani, s közérzetük is javul. Igen ám, de milyen cukorbeteg étrendek közül...

Cukormentes élelmiszerek

Egy friss, országos kutatás szerint kifejezetten fontos a magyar vásárlók számára, hogy mindennapi élelmiszereink mennyi cukrot tartalmaznak, és az is, hogy odafigyeljenek arra, mennyi cukrot...

Veszélyes villámdiéták!

Épp azon gondolkozol, hogyan fogyhatnál gyorsan és sokat? Akkor valószínűleg egy villámdiétát néztél ki magadnak. De tudod, hogy milyen veszélyeket rejt magában az ilyenfajta gyors fogyás?

8 meglepő információ a csokiról!

A kakaóbabot, aminek a gondos feldolgozása a csoki alapját is adja, több mint 2000 évvel ezelőtt fedezték fel a trópusi esőerdőkben.
egeszseges_etkezes_zoldsegek

Főzzünk a szívünkért!

A magyar konyha igenis egészséges, csak az utóbbi évtizedekben lett elrontva—mondja mind a dietetikus, mind a sztárszakács. A köles, a hajdina, az árpa, a rengeteg zöldség mind a konyhánk része...

Hogyan készítsünk otthon csokit?

Azok számára, akik otthon is szeretnének akár az ünnepekre, vagy ajándékba csokoládét készíteni, eláruljuk az öntőforma készítésének lépéseit. A formák lehetnek bármilyen alakzatúak és...