Cukorbetegség mellett sikerült fogyni! Mi a teendő? A 2-es típusú cukorbetegség esetén sokan túlsúllyal rendelkeznek, mely csak ront az állapotukon. Éppen ezért lényeges a terápiájuk...
A gyors fogyás jobb, mint a lassú? A maradandó karcsúság eléréséhez az a legjobb, ha egyszerre sokat fogyunk, ami ellentmond az orvosok körében is elfogadott általános...
Méregtelenítés a testnek A helyesen végzett tisztító kúra során testünk méregtelenítő szervét, magát a májat méregtelenítjük.
8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz! Kis odafigyeléssel könyebbé tehetjük a fogyókúrát, hogyan lehet elérni a tartós fogyást, mi a sikeres fogyókúra, hatékony diéta titka?
Miért hízunk télen? A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre...
Veszélyes a fogyókúra influenza szezonban? Azzal mindenki egyetért, hogy az influenzát legjobb nem elkapni. Vannak olyan higiénés óvintézkedések, amelyek segíthetnek elkerülni a...
Az ideális testsúly kiszámítása: a derék-csípő arány Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozunk a fogyni vágyók körében az, hogy ,,honnan tudhatom, hogy mennyi az ideális testsúlyom?½
Fogyókúrába kezd? Újévi tanácsok a dietetikustól A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - emelte ki az M1 aktuális csatorna vasárnap esti...
Fogyás a vágyunk? – Nézzünk utána az anyagcserénknek! Amennyiben hatékonyan szeretnénk fogyni, kezelni a testsúlyunkat, mindenképpen érdemes az anyagcserénk felülvizsgálatával kezdeni a dolgot....
Fogyókúrához előbb a májat tisztítsuk meg! Mottó: ha nem vagyunk éhesek, ne együnk! Ne a „szemünkkel” együnk! Ahhoz, hogy egy fogyókúrát elkezdjünk, meg kell tisztítani a májat,...
Videó – Így tarthatod be könnyebben az újévi fogadalmakat Népszerű az újév elején fogadalmakat és új célokat kitűzni magunk elé. De hogy hogyan érjük el ezeket, és hogyan ne adjuk fel őket...
Karácsony utáni diéta a plusz kilók ellen Nem is jöhet jobbkor egy karácsony utáni diéta, mint a nagy 3 napos ünnepi lakoma után. Sokan csak karácsony után jönnek rá, hogy nem...
