Nem minden kalória egyenlő! Minden kalória emésztéséhez más mértékű energia szükséges. Segít, ha teát iszunk, egészségesen étkezünk a fogyókúra alatt.
Mitől függ, hogy sikeres lesz-e a fogyókúránk? Az elért testsúly megőrzése életkortól függetlenül nehéz feladat. Nem véletlen, hogy nemzetközi felmérések szerint a fogyókúrázók...
Videó – A kenyér belefér a diétába? Sokak számára a fogyókúra első lépése, hogy a kenyér kimarad az étkezésekből. Pedig nem kellene kihagyni... A testnek szüksége van...
A diétázás haragossá tehet A diétázás és a fogyókúrák a normál étkezéshez képest nagyobb eséllyel teszi az embereket ingerlékennyé és haragossá.
Íme, a három órás diéta! Aki szeretne pár kilótól megszabadulni, próbálja ki a három órás diétát, amelynek a lényege a háromóránkénti evés!
A hirtelen fogyás előnyei és hátrányai „Hirtelen fogyni, mindenki ezt szeretné, ám ez veszélyes, nem is kicsit... Hogy mit mond a szakember és hogy mit tehet az, aki folytonos...
Fogyókúrás csodaszerek – nem segítenek, de akár árthatnak is Fogyasztó tea, bogyó, kapszula, pörgető? Fogyókúra kezdetén sokakban felmerülhet, hogy a megfelelő táplálkozáson és mozgáson kívül...
Joghurttól a paprikáig – zsírégető ételek! – 2.rész Torkig vagyunk vele, hogy nehezen mennek le a kilók, s közben még a finom falatokat is hanyagoljuk? Miért ne ehetnénk zsírégető ételeket?...
Fogyókúra negyvenen túl Gyanítom, hogy ez évi újévi fogadalmaink listáján is előkelő helyet foglalt el az önmagunknak vagy környezetünknek tett ígéret: januártól fogyókúrázom!
Mennyit fogyhatsz egy orgazmustól? A szenvedélyes evés hízlal, a szenvedélyes szerelem viszont fogyaszt - de vajon mennyivel leszünk könnyebbek az élvezettől?
21 nap alatt megváltoztathatsz mindent Életmódváltó kihívásra buzdít Tomán Szabina A tavasz általában az az időszak, amikor általában elkezdünk valamit tenni a...
5 tavaszi étel a fogyókúrához! Káposzta, spárga, csalán, grapefruit, újhagyma. Próbáld ki ezeket a finom tavaszi ételeket! Segítségükkel nem csak az anyagcseréden javíthatsz, de a fogyást felgyorsíthatod!
