5 tavaszi étel a fogyókúrához!

Káposzta, spárga, csalán, grapefruit, újhagyma. Próbáld ki ezeket a finom tavaszi ételeket! Segítségükkel nem csak az anyagcseréden javíthatsz, de a fogyást felgyorsíthatod!
fogyókúra

Szobakúra, fogyókúra

Könnyebb a fogyókúra és a torna, ha ki se kell lépni a lakásból. Alakítsuk ki a saját edzőtermünket a nappaliban.

Miért nem sikerül lefogyni?

A súlyfeleslegben kétségtelenül fontos tényező a genetika, családi háttér. Az elhízás kialakulásában nagy szerepe van a DNS-nek, de nem lehet mindent az örökségünk számlájára írni, még ha tény is, hogy az elhízásra való hajlamot nagymértékben befolyásolja

Heti fél kiló az egészséges fogyás

Folyton újabb és újabb diétákat próbálsz ki, de mégsem fogysz, vagy ha fogysz, pár hónapon belül vissza is hízol? Most megtudhatod, hogy mi lehet a megoldás a problémádra!

Divat-diéták és egészséghatásuk

Az egészséges életmód, a táplálkozás egészségre gyakorolt hatásának előtérbe kerülésével, egymás után jelennek meg az újabbnál újabb sztárdiéták. De, hogyan hatnak ezek az egészségünkre?

Fogyás, diéta nélkül?

Talán hihetetlenül hangzik, de fogyókúra nélkül is lehet kilókat leadni, csupán az nem mindegy, hogy mit mikor fogyasztunk.

Súlyfokozó ízfokozó

A nátrium-glutamát elnevezésű ízfokozó, melyet a legtöbben a kínai ételekhez, és sokan az étkezés utáni fejfájásukhoz kötnek, a derékbőséget is növeli - állapították meg amerikai kutatók.

Így változott meg Bay Éva élete

37 éve él boldog házasságban Bay Éva és férje, Marczali László. A pár sok mindent megélt ez alatt, de a féltékenység sosem ütötte...