Rossz a lehelete? Bizonyos típusú probiotikus baktériumok segíthetnek Az erjesztett élelmiszerekben, például a joghurtban, a kovászos kenyérben és a miso levesben található probiotikumok semlegesíthetik a...
Javítsd az egészséged és segítsd a fogyást probiotikumokkal A probiotikumok olyan élő baktériumok, amelyek pozitív hatással vannak az immunrendszerre, az emésztésre és a fogyásra. A mai cikkben...
Almától az erőspaprikáig-hatékony tippek székrekedésre Ezek az általunk ismert legjobb tippek székrekedés ellen. Próbáld ki bármelyiket, és nem lesz több küzdelmed a vécén. 1. Az aszalt...
Így állíthatod vissza bélflóra normál működését Gyakran előfordul, amikor a hasunk puffadt, feszít, gyakran megyünk a mellékhelyiségbe, vagy éppen ellenkezőleg, csak nagy ritkán jön ránk...
Jótékony baktériumok az izületi gyulladások ellen Számos kutatás alátámasztja, hogy az emberi vastagbélben élő baktériumok, azaz a bélflóra egészsége – megfelelő összetétele,...
Ezt teszi a túl sok só a beleinkben A magas sótartalom megöli a jó baktériumokat Nem ajánlott a túl sok só fogyasztása – a figyelmeztetést bizonyára nem először halljuk....
Top 10 étel, ami tele van probiotikummal! Helyesen szeretnénk étkezni? Támogatnánk a bélflóránk egészségét? Válasszunk olyan élelmiszereket, amelyekkel két legyet ütünk...
Komoly betegséget is jelezhet a hasmenés A hasmenés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, ami sok kellemetlenséggel jár, így erősen rontja életminőségünket is. Gyakran...
Hogyan védjük meg a gyermekeket az őszi megbetegedéstől? Két hónapig tombolt a nyári szünet és ezzel a gyermekek iskolamentes mindennapjai. Ilyenkor nemcsak azért kisebb a fertőzésveszély, mert a...
A gyomor millió jó barátja – Mik azok a probiotikumok? Sokat hallhattunk már előnyös tulajdonságaikról, de vajon tudjuk pontosak, mik is a probiotikumok? No és hogyan működnek a...
Joghurt kisokos: élőflórás, probiotikus, light és társaik A joghurtot már az Ószövetségben is megemlítik. Évezredekig a joghurtkészítés az egyetlen ismert biztonságos módszer volt a tej...
Utazási hasmenés: kellemetlen tünetek a nyaralás alartt A nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél...
