Térdprobléma után újrakezdené a futást? 5 tipp a szakembertől Akár sérülés miatt, akár a porckopás következtében fellépő fájdalom és mozgáskorlátozottság miatt kényszerült valaki...
Tippek a porckopás okozta fájdalom ellen Negyven felett egyre többen panaszkodnak a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is...
A fiatalokat is veszélyezteti: a porckopás Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy újfajta edzésbe, az ízületeink könnyen megsérülhetnek. Hogyan kerülhetjük el a...
A legjobb tippek porckopás ellen Tudta, hogy a mozgási fájdalmak a felnőttek kétharmadánál jelentkeznek, ráadásul minél idősebbek leszünk, ez annál gyakoribb? A...
Az 5 leggyakoribb mozgásszervi panasz kezelése gyógynövényekkel Kerti munka, sport a szabadban, lakásfelújítás, kirándulás – a jó idő bizony nemcsak a kedvet hozza meg a mozgáshoz, hanem sokunknak a...
Ízületi gyulladás és porckopás: Hogyan segít a kollagén? Az ízületi fájdalom az öregedés természetes velejárója, melyet el kell viselnünk. Vagy mégsem? A kollagénről leginkább a bőr...
Ez az oka a ropogó izületeknek Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak. Több elmélet kapcsolódik ahhoz, hogy vajon egészséges, vagy inkább...
Porckopás – Milyen injekciós terápiák segíthetnek? Sportolásnál, futásnál, de akár lépcsőzésnél, felállásnál is fájdalommal járhat a térdben jelentkező porckopás. Ez a fájdalom...
Futna, biciklizne, de fáj a térde? Van megoldás A jó idő és a hosszú bezártság sokakat csábít most a szabadtéri sportok felé, de nem ritkán éppen a térdfájdalom akadályozza a...
Ezek a térdfájdalom gyakori okai A térdproblémák okozhatnak tompa, tartós és mozgásra jelentkező éles fájdalmat is, jelentkezhet kattogás, „nyikorgás” is az...
Porckopás vagy porcleválás? Másképp kell kezelni A térdfájdalom lassan, évek alatt és akár egy rossz mozdulat következményeképpen is kialakulhat. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont...
Izületi fájdalmak – egyik oka a porckopás Az emberek többnyire azzal a panasszal fordulnak reumatológushoz, hogy fájnak az ízületeik. Mikor gyanakodhatunk arra, hogy porckopás okozza...
