„Félelem a sapkában” – variációk csoportterápiára A beszélgetős csoportterápiák mellett léteznek kevésbé ismert, játékos foglalkozások is, melyek szintén hatékonyan gyógyítják a betegeket
Depresszióhoz vezető drogok! A Québecben végzett felmérésben összesen 3900 tizedik osztályos tanuló vett részt. Az eredményekből kiderült, hogy azok között, akik beismerték, hogy használnak speedet, vagy ecstasyt, egy év elteltével körülbelül 60-70 százalékkal nőtt meg a depresszió rizikója.
Dr. Google veszélybe sodor! Hasznos dolog az internet, számos segítséget nyújt nekünk - ám szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy nem kevesen félrediagnosztizálják magukat a világháló "segítségével"
Nyugtató sms-ek Egy nemrég tanulmány szerint az sms-ek segíthetnek a depressziós betegeken, mert úgy érzik, hogy törődnek velük és fontosak valakinek
A munkahelyen is védd az egészséged! A munkahelyi hatékonyság visszaesésének, a betegállományok megnövekedésének nem csak fizikai okai lehetnek, bár tagadhatatlan, hogy az egészségtelen munkakörülmények nyilván betegítenek.
Megvédi a szemet a pozitív stressz! A kutatóknak azzal sikerült fokozniuk a látóideg sejtjeinek ellenállását a károsodással szemben, hogy olyan alacsony oxigénszintnek tették ki, ami a nagy tengerszintfeletti magasságra jellemző.
Miért betegít meg a stressz? Ez ellentmondásnak tűnhet, mert az immunrendszer éppen azért hoz létre gyulladást (például egy seb kivörösödését), hogy ezzel segítse a szervezet gyógyulását.
Stressz csökkentő kutyák! Régóta tudjuk, hogy a háziállatok tartása csökkenti a gazdák stressz-szintjét és javítja a hangulatukat. Most azonban kiderült, hogy ezt a hatást a munkahelyen is elérhetjük, ha magunkal visszuk kis kedvencünket. Persze a legtöbb cégnél szó sem lehet erről, pedig a munkáltatók is jól járnának, ha engedékenyebbek lennének.
Nem túl kellemes igazságok az antidepresszánsokról! Az antidepresszánsok gyakori mellékhatásainak listája igen hosszú.
Fogékony vagyok a poszttraumás stresszre! Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) kutatócsoportja az 1988-as örmény földrengés túlélői között vizsgálódott, 12 család összesen kétszáz családtagjának adatait, DNS-mintáit elemezték.
Okoskodó emberek… A kutatók 450 egyetemi hallgatót kértek fel, hogy vegyenek részt a kutatásukban. A diákokat három csoportra osztották és különböző feladatokat adtak nekik.
Arithmofóbia – Félelem a számoktól Bizonyos kultúrákban valamelyik számtól való félelem a tradíció része, így a fóbia kialakulásának elkerülése nem lehetséges, hiszen ez a viselkedés az adott környezetben teljesen normálisnak tekinthető.
