Alvássegítő és gyógyító tüskék A ma alkalmazott divatos stresszoldó és alvásterápiás módszerek fontos kiegészítője lehet hamarosan egy új eszköz: a tüskés matrac. A...
Tudod ki lakik az ágyadban? Egy 2020-as felmérésben a takarítási szokásokat vizsgálták a világ 10 országában, több mint 10 ezer résztvevővel. Az eredmények...
Figyeljünk a jelekre! – Mit tehetünk az ágyi poloska ellen? – 1. rész Kevesen figyelnek fel rá: az apró, ovális, barnás rovar emberek vagy állatok vérén él, s leginkább fekhelyükön rejtőzik el. Hogyan...
Hogyan alszik a világ? Melyek a pihentető alvás legfontosabb ismérvei? Életünk közel egyharmadát alvással töltjük, ami soknak tűnik és éppen ezért nem mindegy, hogy milyen körülmények között hajtjuk...
A matrac keménységének kiválasztása A nyugodt, békés alvás a regenerálódás, a fittség, az egészség kulcsa. Ha a fekvőfelület nem kényelmes, ha túl kemény, esetleg...
Hogyan válasszunk jó és kényelmes matracot? A koronavírus járvány után idén nyáron az afrikai meleg ösztönzi az embereket az otthonmaradásra, hiszen a rekkenő hőségben jobb otthon...
Videó – Mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen? A derűsebb idő beköszöntével a frissességet, kipihentséget kellene éreznünk, de inkább kimerültséget érzünk, vagyis itt a tavaszi...
Gyulladásos hátfájás – 8 tipp a hatékony kezelésre – 2. rész Azoknak, akik gyulladásos hátfájás miatt szenvednek, többnyire gyógyszert ír fel az orvos. A jó hír az, hogy a doktor utasításainak...
Veszélyes anyagok – mennyit rejt közülük a lakás? A festéktől a fapácig több minden gondot okozhat Bizonyára hallottunk már arról, hogy környezetünkben számos veszélyes anyag leselkedik...
Egészséges otthon tippek: mitől lesz jó a közérzetünk? Mit ne kövessünk el, ha egészségesen környezetben szeretnénk élni? Az egészséges otthon nemcsak azt jelenti, hogy táplálkozzunk helyesen...
Kiderült! Ez a jó alvás záloga Az alvás életünk egyik legfontosabb része, hiszen a kialvatlanság hosszabb távon koncentrációhiányhoz, hangulatingadozáshoz vezethet, vagy...
Kiderült! Ez a jó alvás záloga Az alvás életünk egyik legfontosabb része, hiszen a kialvatlanság hosszabb távon koncentrációhiányhoz, hangulatingadozáshoz vezethet, vagy...
