A csonterősítő és fájdalomcsillapító mák Nemcsak bejgliben és sütikben nyerő. Csontot erősít és fájdalmat is csillapít a mák. Van, aki meghökkenten kapná fel a fejét a mákos...
Adjuk le a karácsonyi felesleget egészségesen! Hogyan lehet egészségesen megszabadulni a felesleges kilóktól? Milyen praktikákat, illetve trükköket lehet bevetni a cél elérése...
5 dolog, ami a testtel történik – a karácsonyi túlevés hatása Jobban tesszük, ha időben abbahagyjuk az evést Sokan hajlamosak arra, hogy az ünnepek alkalmával ne hallgassanak szervezetük jelzéseire – a...
Hogyan hangolódjunk a szilveszterre? Véget ért az ajándékok utáni hajsza, és a karácsonyi menüt is végigetted? A két ünnep közötti napokban jöhet a regenerálódás! A...
Karácsony utáni diéta a plusz kilók ellen Nem is jöhet jobbkor egy karácsony utáni diéta, mint a nagy 3 napos ünnepi lakoma után. Sokan csak karácsony után jönnek rá, hogy nem...
Karácsonyi túlevés – Megelőzhető? Rengetegen küzdenek a karácsonyi túlevés következményeivel. Erdei Lilla, dietetikus szerint az epeproblémák és a hasnyálmirigy-gyulladás a...
Karácsonyi allergiák A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket...
A karácsony terhesen is lehet nagyon szép, hiába a sok tiltás! Ahogy közeledik a karácsony, úgy kerülnek elő a kismamák számára azok a tévhitek, tilalomfák és beidegződések, melyek alapjaiban teszik...
10 tipp egy forró karácsonyhoz – 2. rész Bár a karácsonyi időszak sokak számára egyenlő a rohanással, kapkodással és az ezekhez társuló stresszel, figyelj oda arra, hogy a...
Miért gyakoribbak a szívproblémák az ünnepek alatt? Orvosi tapasztalatok alapján, sőt számos tanulmány eredménye szerint is: az ünnepi időszakban, karácsonykor, és újév napján, egy...
10 tipp egy forró karácsonyhoz – 1. rész Bár a karácsonyi időszak sokak számára egyenlő a rohanással, kapkodással és az ezekhez társuló stresszel, figyelj oda arra, hogy a...
Videó – A csillagszórók és az izzók okozzák a karácsonyi baleseteket Akár már egy gyertyától vagy egy rosszul kiválasztott karácsonyi izzótól is könnyen tragédiába fulladhat a szeretet ünnepe. Ezért...
