Így nassoljunk, ha inzulinrezisztensek vagy cukorbetegek vagyunk Az első és legfontosabb szabály, hogy nassolni csak közvetlenül az étkezések előtt vagy után szabad. Azaz: napközben nincsen nassolás....
Hogyan lesz egészséges a hormonrendszer? Dr. Csomai Zita orvos-természetgyógyász, életmód-tanácsadó és terapeuta. Munkája során a legfontosabbnak a megelőzést tartja, az...
A kevés alvás a hízás, ezáltal a meddőség kiváltója lehet Rég tudjuk, hogy nem élünk túlságosan egészségesen. Ez pedig nem csak azt jelenti, hogy nem étkezünk jól, hogy nem mozgunk, hanem azt is,...
Ilyen betegségek esetén jó, ha pajzsmirigy ultrahangot csináltatsz! A pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata elengedhetetlen a pajzsmirigyzavarok pontos diagnózisához, ugyanis lehetnek rajta olyan elváltozások,...
Mi lehet a fáradtság oka? Nehéz kikelni az ágyból, napközben is úgy érzed csak félgőzzel mész előre és már kora délután a sokadik kávé után sóvárogsz,...
A férfiakkal nem foglalkozunk, pedig ez a betegség súlyosan érinti őket is Az IR, vagyis az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség sajnos meglepően gyakori problémák, és messze nem csak a hölgyek körében. A...
A folyamatosan magas inzulinszint meddőséget okozhat A meddőség problémája sajnos egyre több nőt érint hazánkban is. Az okok között azonban sokszor olyan betegségek szerepelnek, melyeket a...
Négy éves kor alatt ne adj cukrot a gyereknek! Az Egészségügyi Világszervezet szerint a négyévesnél fiatalabb gyerekeknek egyáltalán nem kellene hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket...
Inzulinrezisztencia – Ezek a leggyakoribb tévhitek Az inzulinrezisztencia (IR) számos komoly problémát okozhat, többek között túlsúlyt, meddőséget, 2- es típusú cukorbetegséget. Bár...
Fogyás IR-esként? – Így lehetséges! Bizonyos hormonzavarokkal a fogyás igencsak nehezített, így extra odafigyelésre és kitartásra lehet szüksége az illetőnek, ha meg szeretne...
Zsírmáj – Brutálisan pusztítja a bélflórát A metabolikus betegségek - az elhízás, az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség - az egész világon, így Magyarországon is az egyik...
Inzulinrezisztencia – Megduplázza a depresszió esélyét, diabétesz nélkül is Cukorbetegség hiányában is nagy gondot okoz Meghökkentő: kétszeresére emelheti a súlyos depresszió kialakulásának esélyét az...
