Életmentő tanácsok a kánikulára – időseknek A hőség mindenki szervezetét megterheli, de az idősek és a gyerekek fokozottan ki vannak téve a kánikula idején a veszélyeknek. Az idős...
A kevés folyadék veszélyes, mint az ittas vezetés A kevés folyadékot fogyasztó gépkocsivezetők kétszer annyi hibát követnek el, mint azok a társaik, akik elegendő folyadékot isznak -...
Videó – Mi történik, ha túl sok vizet iszunk? Állandóan azt halljuk, mennyire fontos a szervezet számára az elegendő vízbevitel - csakhogy azt sem árt tudni, hogy a túl sok víz ugyanúgy...
Ünnepi étkezési tippek tiltások nélkül Az ünnepek nem az önmegtartóztatás időszaka, mégis érdemes pár praktikus tanácsot megszívlelni, hogy a mértéktelenség elkerülésével a...
Aggasztóan keveset isznak az idősek! A vizsgált szociális otthonokban élő idős emberek folyadékfogyasztása messze elmarad az ajánlott napi folyadékbeviteli mennyiségtől –...
Amiről nem lehet eleget beszélni: a folyadékpótlás Az Európai Hidratációs Intézet (EHI) ötödik alkalommal rendezte meg tudományos programmal egybekötött éves találkozóját, ezúttal...
Mennyit igyon a kismama? A folyadékpótlás szempontjából is megkülönböztetett figyelmet érdemel egy kismama. A várandósság és a szoptatás ideje alatt az...
Videó – Kicsi korban szoktassuk a gyermeket a vízivásra! A folyadék alapvetően határozza meg a szervezetünk felépítését, így elengedhetetlen, hogy naponta elegendő vizet fogyasszunk. Hogy a...
Hőség – a folyadékpótlás a legfontosabb A kánikulában a könnyű, szellős ruházat viselése kiemelten fontos, akárcsak a megfelelő folyadékpótlás, az alkohol fogyasztása azonban...
Hogyan kell reagálni a kánikula veszélyeire? Napszúrás, szalmonella, kiszáradás: a nyár számos veszélyt tartogat. Mivel nemrégiben a Nagy Elsősegély Teszt keretében kiderült, hogy...
Elkerülhető nyári tragédiák A jó idő beköszöntével a szülők nagy része retteg a gyerekekre leselkedő veszélyektől. A nyári tragédiák egy részét azonban nem is...
Változatosság segítheti a folyadékpótlást a kánikulában Az elmúlt hetek extrém hőmérséklet-ingadozásai miatt szervezetünk nehezebben áll át a kánikulában szükséges magasabb folyadékbevitelre,...
