Hogyan kell reagálni a kánikula veszélyeire? 2013-07-02 Iskolatáska Megosztás: Tweet Napszúrás, szalmonella, kiszáradás: a nyár számos veszélyt tartogat. Mivel nemrégiben a Nagy Elsősegély Teszt keretében kiderült, hogy egészségügyi tájékozottságunk terén van még mit fejlődni, az Országos Mentőszolgálat Alapítvány most kifejezetten a nyári veszélyekre hívja fel a figyelmet. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány nemrég a Nagy Elsősegély Teszt keretében 1000 főt kérdezett meg többek között arról, tudják-e, mi a teendő, ha valaki elájul a napon, mennyi az ajánlott napi folyadékbevitel, vagy éppen mi számít magas vérnyomásnak. Felemás eredményt született: vannak kérdések, amelyekre szinte mindenki tudja a választ, ám több téma kapcsán sokan nem tudják, mi az azonnali szakszerű teendő. A teszt értékeléséből kiderült, hogy sokan nincsenek tisztában azzal, mit kell tenni, ha valaki elájul mellettünk a napon, ami pedig ebben az időszakban gyakran megtörténik. Ráadásul a nyárnak más veszélyei is vannak, amiket nem árt szem előtt tartani. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány ezekre a veszélyekre hívja fel a figyelmet. Nyári veszélyforrások Ájulás esetén árnyékba kell húzni az ájultat, és nagyon fontos, hogy próbáljuk hűteni is a testet! Ha eszméletlen a beteg, akkor fordítsuk stabil oldalfekvésbe, ha eszméleténél van, de csak akkor, nem alkohol tartalmú folyadékkal itassuk, eközben pedig hívjunk orvost! Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a napi folyadékbevitelre igenis figyelni kell! „Bár a tesztből kiderült, hogy a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy napi 2 liter folyadék – ami nem alkohol és lehetőleg nem cukrozott üdítőital – szükséges egy felnőtt szervezetnek, de a tapasztalat az, hogy ezt kevesen tartják be, ráadásul a nyári kánikulában a szükséglet napi 3-4 literre is felmehet, mivel az izzadás során számos fontos ásványi anyagtól is megszabadul a szervezet, amit vissza kell építeni. A folyadékhiány először csak fejfájást okoz, ám a kiszáradás életveszélyt is eredményezhet” – figyelmeztet dr. Czakler Éva, az Országos Mentőszolgálat Alapítvány alelnöke, mentőorvos. Az étkezésnél ilyen melegben főképpen a tojás és a hús okozhat szalmonella-fertőzést, ha már bárki elkapta, kiemelten fontos a folyadékpótlás! Bár nagyon csábító, hogy a forró utcáról egy hideg irodába térjünk be, de az állandó hideg és meleg levegő közötti ingázás nagy eséllyel megfázáshoz, rosszabb esetben tüdőgyulladáshoz vezet: próbáljuk az ilyen ingázásokat mérsékelni, illetve irodákban, autókban sem túlságosan lehűteni a levegőt! A kullancsok szintén betegséget okozhatnak, ezt tudjuk, a helyes kivételüket már kevésbé. Minél előbb távolítsuk el a kullancsot, a kivételekor ne használjunk kenőcsöt, alkoholt vagy más kullancsot károsító anyagot! Ragadjuk meg csipesszel a kullancsot a feji részénél, majd húzzuk hátra! Tilos csavarni! Az eltávolítást követően fertőtlenítsük a sebet! Ami még kiemelten fontos, hogy ne ugorjunk felhevült testtel a hideg vízbe: a hirtelen hideg hatás reflexes légzésmegállást okozhat! Előtte kezünkkel mossuk át testünket, és lassan ereszkedjünk a vízbe! Forrás:
