Ilyen minőségű az ivóvíz hazánkban Magyarországon kiváló a vezetékes ivóvíz, a szakemberek folyamatosan ellenőrzik és mérik a víz minőségét. A vízfogyasztást...
Melyik ital a legjobb a hidratáláshoz? Nem a víz Ha szomjas vagy, melyik ital hidratál a legjobban? Persze, egy pohár víz mindig jó - de a skóciai St. Andrews Egyetem tanulmánya szerint a...
Hihetetlen sebességgel pusztulnak az asztronauták vörösvérsejtjei az űrutazáson Egy kanadai kutatócsoport megállapította, hogy az űrrepülés során az asztronauták szervezetében a vörösvérsejtek pusztulásának aránya...
Boldogabb és egészségesebb a gyermek, ha rászokik a vízivásra Az arányokat tekintve (testtömeg kilogrammonként) a gyermekeknek több folyadékra van szükségük, mint a felnőtteknek, ráadásul...
Ha szomjasnak érzed magad, nem ittál eleget Nem győzik hangsúlyozni a szakemberek, hogy létfontosságú a szervezetünk szempontjából sok folyadékot fogyasztani, főként a nyári...
4 tipp, hogy könnyebben vészeld át a frontokat Erősödő reumatikus és ízületi fájdalmak, fejfájás, asztmás rohamok, levertség, ingerlékenység, alvászavar – rengetegen szenvednek a...
Hőségriasztás – Legfontosabb a hidratálás Naponta 2-3 liter folyadék, elsősorban víz, a nap folyamán egyenletesen elosztva. Gyerekek számára a vízen túl az egészséges...
Vigyázz a csecsemőkre! – A kánikulában 3 perc alatt leéghetnek A nyári időszak sok szabadban töltött időre ad lehetőséget, amit nagyon szeretnek a gyermekek, azonban ez az időszak veszélyeket is hordoz...
Otthon is igyál eleget! – Mi lehet az oka a túl kevés vizeletnek? A túl kevés vizelet legegyszerűbb oka, hogy keveset iszunk, de betegség is okozhat ilyen tünetet. Ilyen okai lehetnek a kevés vizeletnek A 24...
Aminosavak – ezzel tehetsz a testi-lelki egészségért Az egész szervezetünket igénybe veszi a stressz, a fokozott szellemi és fizikai igénybevétel. Ennek káros hatásait enyhíthetik az...
Nyakfájás – 6 tanács, amitől elmúlhat Elalusszuk, rosszul mozdulunk, megsérül, helytelenül tartjuk? A nyakfájdalom sok ok miatt kialakulhat. Segítünk megtalálni a...
Videó – Mitől függ, hogy mennyi az ajánlott folyadékbevitel? Mekkora folyadékbevitel szükséges ősszel annak érdekében, hogy nagyobb eséllyel kerüljük el a betegségeket? Ennek jártunk utána Fülöp...
