A nap melyik szakaszában ehetünk a legtöbbet? Egy új kutatás eloszlatja azt a mítoszt, hogy számít az a napszak, amikor a legtöbbet eszünk, vagy a főétkezésünket elfogyasztjuk, és ez...
Az élelmiszerek beltartalmi csökkenése komoly kihívások elé állítja a kismamákat is Nagyon sokan nem szeretik a tablettákat, még akkor sem, ha vitaminkészítményekről van szó. Inkább esznek körültekintőbben, változatosan,...
Ételek betegségek kezelésére – a több ezer éves koncepció A szakértők nagy előrelépést jósolnak az elkövetkező évtizedekre az élelmiszerek betegségek kezelésére vagy megelőzésére való...
Genetikai “Íz-pontszám” segíthet nekünk egészségesebben étkezni és csökkenteni a betegségek kockázatát Süteményfüggő? Ki nem állhatja a brokkolit? Úgy tűnik, hogy ezért az anyját és apját kell hibáztatnia. Ugyanis az ízlésünket a...
A helytelen táplálkozás miatt egyre több a cukorbeteg gyerek A 2-es típusú cukorbetegség leggyakrabban a nem megfelelő életmód követése. Sajnos ez alól a gyerekek sem kivételek, akik közül egyre...
Hozzátáplálás – Így ismertessük meg a kicsikkel a szilárd ételeket Amennyiben a baba már gyakorlott a puha, pépesített ételek fogyasztásában, 8 hónapos kora körül ideje megismertetnünk vele azokat,...
Mi állhat az elsőéves hallgatók súlygyarapodása hátterében? – 2. rész Amerikában az elsősök körülbelül 7 kg-ot híznak az egyetem első évében. Tanulmányok kimutatták, hogy a hallgatók átlagosan 1,5-4,5...
Elég pusztán az étkezésre figyelni a nyugodt babavárás érdekében? Azzal mostanra már nem igazán lehet vitatkozni, hogy a babavárás időszaka támogatásra szorul, de annak mikéntje azért még most is...
Iskolakezdés – Drasztikusan drágul az óvodai és iskolai menza A gazdasági környezet és az infláció miatt szeptembertől drágul a menza, 30 százalék körüli áremelkedés várható a közétkeztetésben...
Csökkenti a vérnyomást, ha csak reggel 7 és délután 3 óra között eszünk? Kutatók szerint egy olyan diétás terv, amely az étkezést reggel 7 és délután 3 óra közé korlátozza, segíthet a fogyásban....
3 tápanyag, amit egy 50 év feletti nőnek azonnal el kell kezdeni enni A kor előrehaladtával a testünk is megváltozik, így az étrendünknek is változnia kell. A Mayo Clinic wellness-dietetikusának tippjei...
Segíteni fog – Ezeket egye, ha klímaxol Hőhullámok, ingerlékenység, alvászavarok- pár tünet, mely a menopauza időszakára jellemző, és melyektől számtalan nő szenved. Bár ma...
