Ezek a krónikus fájdalom okai Norvég követéses vizsgálata igazolta azt a feltételezést, hogy a rendszeresen tréningező embereknél alacsonyabb a tartós hát-, nyak- és...
Szájszag ellen zöld tea! Az Izraeli Műszaki Egyetemen készült tanulmány arról számol be, hogy a zöld tea - a már eddig is ismert, számos jótékony hatása mellett...
Kis kifli-nagy kifli, és más finomság az ágyban Sok pár nem tud összebújva aludni, másoknak viszont a nyakatekert pózokban is kényelmes az alvás. Hogy lehet ez? Útikalauz pároknak, hogy hogyan tökéletesíthetik a páros alvást!
Nem minden mozgás jó neked Az egészséges élet és a szép test kulcsa a megfelelő étkezés és a rendszeres mozgás - számos mozgásforma és gyakorlat létezik, de nem...
Egy falatnyi egészség naponta – avokádó Miért fogyasszunk rendszeresen avokádót? Értékes hozzávaló a konyhában. Egyszerre szívbarát és remek vitaminforrás az avokádó. Több...
9 kínos dolog, ami szex közben megesik Egy pukkanó hang, amelyet szellentésnek is lehet hallani, nedves foltok az ágyneműn, izzadás és izomláz – csak néhány a kínosnak tűnő...
Jó alvás, egyenlő jó memória Az alvás minőségének javításával talán lassítható az időskorban jelentkező memóriaromlás - adtak hangot reményüknek a szakemberek egy új tanulmányban.
Meglepő előnyökhöz jutunk a hancúrozással! Sokat teszünk az egészségünkért is, ha „olyan hangulatban” vagyunk! S bár nyilván nem az immunrendszerünk erősítése jár az...
A feromonoktól függ kit választunk párunknak? Vajon ez az egyéni testszag az, amely a párokat először egymáshoz vonzza, vagy pedig azért találják egymás illatát vonzónak, mert agyunk...
Önbizalomnövelés az út a rendszeres testmozgáshoz A legtöbb embernek komoly nehézséget okoz, hogy tartani tudja magát a rendszeres testmozgáshoz.
6 bőrirritáló háztartási szer Bőrirritációt a hétköznapokban gyakran használt, a legtöbb háztartásban megtalálható készítmények is okozhatnak. Bőrirritáló...
Agyban kezdődik a fogyás! Tudományos kutatások is megerősítették, hogy az elhízás először az agyban történik meg, emiatt ugyanonnan kiindulva meg is lehet...
