A hastánc négy áldásos hatása
A megfelelő öltözékben és a magabiztosan előadott ruganyos mozdulatokkal, a hastánc az alakformálás és az egészségmegőrzés egyik legszebb, és legerotikusabb ritmikus fegyvere lehet.
5 tipp a nyári fogyáshoz
Tombol a nyár, így most különösen láthatóvá válik, ha felesleges túlsúlyt cipelünk magunkon.
Az alábbiakban összeszedtük az 5 legfontosabb tippet a nyárra, melyeket ha megfogad, akkor könnyebben és gyorsabban fogyhat le optimális súlyára.
Igen: ezek érdekelnek legjobban a faron…
A hölgyeket különösen tudja motiválni, hogyan néz ki a farizmuk: nem is igazán az, miből tevődik össze, hanem hogy hogyan formálható?
Fogyókúra, vagy alakformálás?
Mint minden nőnek, Hevesi Kriszta szexuálpszichológusnak is nagyon fontos, hogy a legjobb formáját hozza. Rendszeresen edz, odafigyel az...
Videó – Így érdemes belekezdeni a szülés utáni alakformálásba
Minden édesanya álma, hogy minél hamarabb visszanyerhesse az alakját szülés után. Vajon milyen jellegű gyakorlatokkal tanácsos nekivágni...
Fogyókúra szakértők és álszakértők – 2.rész
Manapság nagyon divatosak a különféle alakformáló kezelések, sokan akár első választásként ezekkel a módszerekkel szeretnének fogyni....
Készüljünk a bikiniszezonra Hevesi Krisztával!
A népszerű szexuálpszichológus, Hevesi Kriszta mindig odafigyel arra, hogy testét is megfelelően karbantartsa, hiszen ahogy ő fogalmaz, egy...
Judy a formás alakra gyúr
Judy a szülés óta elégedetlen az alakjával, ezért most úgy döntött, a diéta mellett egy kemény edzésbe is belevág. A formás alak...
Hamisat ígérő modellek?
A férfiak és a nők is azt gondolják, hogy ők is elérhetik ugyanazt a külsőt, mint a modellek mutatnak. Az Ohioi Állami Egyetem kutatása...
Gyakorlatok léceknek – egyenes testalkatúak alakformálása
Az egyenes testalkatú nők, mint Cameron Diaz hordhatnak szinte bármit, viszont általában nem domborodnak női idomaik úgy, ahogy kellene. Az...
Mit kell tudni a zsírleszívásról?
A közhiedelemmel ellentétben, a zsírleszívás nem egy egyszerű kis műtét, hanem a helyreállító vagy plasztikai sebészet része, amely ugyanolyan gondosságot igényel, mint más sebészeti beavatkozás.
Rezegjen a husi!
A mai napig divatos vibrációs tréning edzésforma azoknak is szól, akik egészségügyi állapotukból kifolyólag nem megfelelőek a...