Evés hőség idején – Ételek és tippek, amelyek segítenek! Olyat együnk, amiben sok a víz A hőség időszakában mindenkinek ismerős lehet az érzés: nehezen csúsznak le a falatok, vagy főként olyasmit ennénk, ami hideg. Szervezetünknek ilyenkor is...
Ezért kell a fokhagyma a hálószobába Bizonyára soha nem jutna eszedbe lefekvés előtt tenni egy kis fokhagymát a párna alá; pedig ezzel a trükkel sokat tehetsz az egészségedért! Mutatjuk, mi mindenre jó ez a szokatlan módszer! Ha...
Ez a legújabb paradicsom befőzési technika Hamarosan berobban a paradicsomszezon, már mosolyog a termés a töveken. Ha szeretnéd télire az igazi, friss paradicsomízt megőrizni, ezt a módszert azonnal próbáld ki! A paradicsom-jégkocka...
Dalgona kávé- az új őrület – recepttel Nem csak a látvány, az ízélmény is fantasztikus! A Dalgona kávé mindenkit levesz a lábáról. Ez a habos csoda emellett roppant olcsó; mutatjuk, hogyan készítsd! A Dalgona kávé a tavalyi első...
Nyári alvás – Lehet jó a hőség idején? Teremtsük meg a körülményeket! Sokan panaszkodnak kánikulában arra, hogy nem tudnak aludni a meleg miatt, de más okok is hozzájárulnak a kellő pihenés hiányához. Hogyan lehet jó az alvás...
Gluténmentes étrend – Biztos, hogy minden tápanyag megvan? A D-vitamintól a rostokig Gluténmentes táplálkozás esetén sajnos előfordulhat, hogy kimarad valamilyen tápanyag az étkezésünkből. Hogy ezt elkerüljük, fontos az odafigyelés, ami nem mindig...
Fontos tippek a nyári grillezéshez! Egy jól átsütött, ínycsiklandó hamburgerhús, esetleg egy rózsaszínre pirított steak valamennyi családi asztal kedvenc fogása nyáron, miközben sokan talán nem is tudják, milyen veszélyeknek...
Azt tudjuk, mi történik ha kávét iszunk, most megmutatjuk mi lesz, ha nem Addig nem érzed magad formában, amíg le nem csúszik az első csésze kávé? Szeretnéd kipróbálni a koffeinmentes életet? Erre számíthatsz, ha egy teljes évre felhagysz a kávéval. Reggel a kávé...
Jó alvás kulcsa a jó hőfok – tippek a légkondihoz Óvatosan az éjszakai klímázással: a túl hideg még a melegnél is egészségtelenebb! A globális felmelegedés miatt rohamosan nő a forró nyári napok és esték száma. Ez nagyon veszélyes,...
Így süssünk olajszag nélkül Senki nem szereti, ha sütéskor az egész lakásban terjeng az olajszag. Mit tegyél ellene? Mutatjuk a tippeket. Olajszag van a lakásban? Fogalmad sincs, legközelebb, hogyan úszhatnád...
Amit még biztosan nem tudtunk a sárgabarackról A lédús és édes sárgabarack a nyár igazi sztárja. Imádjuk a fáról szedve, imádjuk lekvárban, süteményben, smoothie-ban és joghurtban is. Még szerencse, hogy egy szuperegészséges...
Hangulatjavító ételek- avagy együk boldogra magunkat Az emberi boldogság összetett kérdés, de az egyik forrása az evés és az ételek. Vannak azonban olyan ételek, amelyek szó szerint képesek boldogabbá tenni. Íme, pár nagyon hatásos...
