Mit használjunk cukor helyett? Ne együnk cukrot! – hm, ez nem is olyan egyszerű… A cukorbetegség sikeres kezelésének egyik pillére az egészségtudatos, kiegyensúlyozott étrend. Az első alapelv, amit minden cukorbeteg...
Itt a csodás fogyások titka Amit a fogyókúrás termékek hátteréről tudni kell Nap mint nap nők ezreinek életét keseríti meg a harc a pluszkilókkal. Sokan szinte mindent kipróbáltak már, de a várva várt siker elmaradt....
Mi kerüljön a reggeliző asztalra? Egy ideális reggeli napi energiabevitelünk 20-25%-át teszi ki és az alábbi élelmiszercsoportokat tartalmazza: 1. Gabonaféle, ami a reggeli típusától függően lehet teljes kiőrlésű lisztet...
Új felfedezés: baktériumevő verejték-bogár él az arcon! A svéd kozmetikai cég, a FOREO bejelentette, hogy felfedezett egy új, mikroszkopikus organizmust, amely az emberek verejtékében él, és ’szívócsövével’ felszippantja azokat az elhalt bőrsejteket...
A szénhidrátszegény diéta hosszútávon árthat a szívünknek Ugyan a fogyni vágyók első számú ellensége a szénhidrát most viszont kiderült: az sem jó, ha ennek megvonásával túlzásba esünk. A ma legdivatosabb diéták is erre alapulnak, viszont ez komoly...
Lesújtó a magyarok egészségi állapota 1700 helyszín, 7 millió elvégzett vizsgálat, 500 000 látogató, elkeserítő szűrési eredmények – ez az elmúlt kilenc év statisztikája. 2019-ben is tovább folytatódik Magyarország legnagyobb...
Gyorsételek – online befolyás veszélyezteti a gyerekeket? Nem kell sok a csemeték meggyőzéséhez Amikor a közösségi média gyorsételeket ajánl, a gyermekeket könnyű befolyásolni – mutatott rá egy új tanulmány. A kicsiknek elég két kép, amelyen...
Nem a reggeli a hatékony fogyás kulcsa? Még több kalória is fogy? Sok éven át hallhattuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés a nap folyamán – mi több, nagyon ajánlott, ha egészséges testsúlyt szeretnénk fenntartani. Egy új...
Növényvédőszer miatt problémás a kelkáposzta? Zöldségek és gyümölcsök a „piszkos 12”-ben A humorosan Piszkos Tizenkettőnek nevezett lista a legtöbb növényvédőszer-maradékot tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget tartalmazza. Sajnos, a...
Nem ér semmit a fogyás tanács? Nem ér s Nem hallgatnak az általános intelmekre az emberek Azt javasolni valakinek, hogy javítson az étrendjén, nem túl működőképes stratégia – szögezik le a kutatók. Az ilyen általános...
17 jel, hogy szervezetünk túl savas A savas szervezet nem egészséges – olyan környezetet hoz létre, ahol a betegségek, a baktériumok és a gombák könnyen elszaporodnak. Honnan tudhatjuk, hogy túl savas a testünk és hogyan tehetünk...
Étkezési zavar az agyban Az étvágy ellenőrzésére képes agysejteket azonosítottak brit tudósok, akik úgy vélik, hogy a felfedezett sejtegyüttes lehet a fő tényező olyan étkezési rendellenességek kialakulásában, mint amilyen az elhízás.
