Videó – Így kerülhető el a karácsonyi stressz

Karácsony közeledtével egyre nagyobb nyomás nehezedik mindenkire. Az előkészületek, a sütés-főzés, az ajándékvásárlás pedig meglehetősen nagy stressz forrás, pedig a karácsonynak elvileg a nyugalomról és pihenésről kellene szólnia.

Hogy hogyan élheted túl a karácsonyt, ahhoz Királymezei Ágnes krízistanácsadó szakpszichológus adott tanácsot.

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: https://napidoktor.hu/index