Miért fáj a fejem? – A fejfájás legfőbb típusai – 2.rész

A túlzott gyógyszerhasználattól a testmozgás okozta fejfájásig

A kínzó fejfájás igen sokféle okból létrejöhet. Lehet a fő probléma és valamely, egyéb betegség jele is a szervezetben. Fontos tudni, hogy honnan ered. Ebből a célból tekintjük most át a különféle fejfájásokat és okaikat, tüneteiket.

A fejfájás a fő ok és tünet is lehet, azaz másodlagos jele egy betegségnek. Nem mindig magyarázható meg, miért fordul elő a fejfájás, annak oka és helye változó lehet. Az 5 leggyakoribb fejfájás típus a feszültség okozta fejfájás, a migrén, a túlzott gyógyszerhasználatból eredő fejfájás, a neuralgiás fájdalom valamint a testmozgásból származó fejfájás. Az első kettőről cikkünk első részében esett szó. Lássuk a második hármat.

3.Túlzott gyógyszerhasználat

Az orvosságok túlzásba vitt alkalmazásától kialakuló fejfájás akkor jelentkezik, ha valaki túl sok gyógyszert szed más fejfájástípusokra. Ha csak időnként szedjük a gyógyszereket, az nem okoz gondot – ám a heti két-három alkalomnál többször, előfordulhat a túlzott használat miatti fejfájás.

A tünetei: tartós, majdnem napi szinten jelentkező fejfájás, amely járkálás esetén súlyosbodik; fejfájás, amikor abbahagyjuk egy fájdalomcsillapító szedését. Összefügghet vele a hányás, szorongás, ingerlékenység, energiahiány, fizikai gyengeség, nyugtalanság, koncentrációs nehézség, memóriavesztés; depresszió.

Kezelése: a legegyszerűbb, ha teljesen leállunk a fájdalomcsillapító-szedéssel. Először rosszabbodhat a fejfájás, de aztán elmúlik. A normális fájdalomcsillapító alkalmazását ezután folytatni lehet. Súlyosabb esetben orvoshoz kell fordulni – fizikai és viselkedés-terápia segítségével meg lehet törni a fájdalomcsillapító-szedés ördögi körét. A megelőzés érdekében nem kellene fájdalomcsillapítót szednünk heti 1-2 alkalomnál többször. Ha a fejfájás gyakoribb és tartós, keressünk fel orvost!

4.Neuralgiás, okcipitális fejfájás

Olyan, jellegzetes fejfájásról van szó, amely a nyaknál kezdődik és továbbterjed a fej többi részére, a fül mögött. Összefüggésbe hozható az ún. okcipitális idegek károsodásával vagy irritációjával, melyek a nyak aljánál kezdődnek. A károsodás oka lehet valamilyen betegség, de nyaki feszültség vagy más, nem ismert dolog is. A fejfájás súlyos lehet.

Tünetei közé tartozik a folyamatos, lüktető, égető fájdalom; időnként megrázó, nyilalló fájdalom – amely egyébként a fej egyik részén jelentkezik és a nyak mozdítása is okozhatja; a fejbőr érzékenysége; fényérzékenység. Az okcipitális fejfájást gyakran összetévesztik a migrénnel. Előbbinek azonban megkülönböztető jele, hogy ha nyomás nehezedik a nyakra vagy a fejbőrre, rosszabbodik. Olykor az orvos az okciptális idegekhez ad be érzéstelenítőt, így átmenetileg blokkot képez. Ha a fájdalom enyhül, megállapítható, hogy okciptális fejfájásról van szó. Ugyanakkor ez a fejfájás is lehet egyéb betegségek jele, az orvosnak ezt is ellenőriznie kell.

Okai lehetnek: a gerinc vagy porckorongok sérülése, károsodása; osteoarthritis; tumorok; köszvény; a cukorbetegség által okozott idegkárosodás; az erek gyulladása; fertőzés.

Kezelése: a meleg borogatás, a nyugalom, a masszázs, fizikai terápia, valamint gyulladásellenes gyógyszerek segíthetnek, mint például aszpirin és naproxen. Súlyos tünetek esetén szájon át szedhető izomrelaxálók vagy idegblokkolók jöhetnek szóba. Extrém fájdalomnál helyi érzéstelenítő vagy szteroid injekció segíthet. Ritka esetekben műtétre lehet szükség, amellyel csökkentik az idegekre nehezedő nyomást vagy blokkolják a fájdalomüzeneteket a test ezen részén.

5.Testmozgás által kiváltott fejfájás

A testmozgásból eredő fejfájás a megerőltető fizikai aktivitással állhat kapcsolatban. Azonnal tapasztalható a mozgást követően, vagy már alatta, s gyorsan súlyosabbá válik. Ezt a fájdalmat többféle sport is kiválthatja, a súlyemeléstől a futáson át a szexig, vagy akár a vécén erőlködésig.

A tünete pulzáló fájdalom a fej mindkét oldalán, amely 5 perctől 2 napig is eltarthat. Ezen fejfájások legtöbbször izolált problémának számítanak, a migrénszerű tüneteket is okozhatnak.

Okok és megelőzés: a mozgásból eredő fejfájás oka nem ismert. Jellemzően 3-6 hónapig jelentkeznek. Megelőzhetők, ha például sport előtt fejfájáscsillapító gyógyszert veszünk be; ha a túlzott megerőltetést kerüljük; ha megfelelően bemelegítünk; ha elég folyadékot iszunk; tápláló élelmiszereket eszünk; s ha eleget alszunk.

A kezelés normál fejfájáscsillapító szerekből áll, mint például aszpirin és acetaminofen.

Forrás: https://napidoktor.hu/index.php