Ennyit egészséges zuhanyozni hetente

Lucy Chan a TikTokon magyarázta el, hogy miért csak heti 2-3 zuhanyzás az ajánlott.

A bőrgyógyász elmondta, hogy a zuhanyzás igazából arra való, hogy lemossuk magunkról a koszt és az izzadságot, valamint az elhalt hámsejteket. Általánosságban elmondta, hogy 2-3 alkalommal elég tusolni, és hogy a napi zuhanyzás káros is lehet, ez ugyanis megfoszthatja a bőrt fontos ásványoktól és olajoktól.

Fotó: 123rf.com

Emiatt kiszáradhat a bőr és előjöhet az ekcéma is, vagy a bőrgyulladás.

Hozzátette, hogy a szükséges zuhanyzási mennyiség függ a környezettől is, illetve hogy mit csinálunk az adott napon. Szerinte az izzadtságot mindenképp érdemes még aznap lemosni.

Zuhanyozz, megmondom ki vagy!

@brightly.ecoClick the in bio to see why a dermatologist approves! #showertok #showerroutine #ecofriendly #sustainableliving #lowwaste #dermatologist ♬ She Share Story (for Vlog) – 山口夕依