Tantrikus szex – Felébreszti a benned lakozó érzékiséget A szex remek dolog, de még jobb, ha a szexuális extázist és az érzelmi kötödést magasabb szintre emeljük, ezt pedig megtehetjük a tantrikus szex segítségével. Egy átlagos aktus fél óra szokott...
Így lehet hatékonyan pótolni a D-vitamint A felnőtt magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos a legfrissebb kutatási eredmények szerint, azonban még mindig nem figyelünk eléggé magunkra. Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább azt...
Van összefüggés az ősz és az izületi bántalmak között? Sokan a megszaporodó kerti munkákat okolják az őszi időszakban jelentkező ízületi fájdalmaik miatt, de vajon van összefüggés az időjárás-változás és a fokozódó mozgásszervi fájdalmak...
Új terápiás iránymutatások a krónikus gyulladásos bélbetegségek területén? Idén először rendezték meg a Krónikus gyulladásos bélbetegségek korszerű megközelítése és differenciál-diagnosztikája az alapellátásban és a belgyógyászati osztályon című szakmai...
Mindfulness – Milyen gyakorlatok előnyösek csoportosan? – 4.rész A bekötött szemmel mozgástól a hangterápiáig A mindfulness, azaz éber meditáció tevékenység minden életkorban fontos - a stressz enyhítése érdekében és azért, hogy jobban jelen legyünk az...
Így nassoljunk, ha inzulinrezisztensek vagy cukorbetegek vagyunk Az első és legfontosabb szabály, hogy nassolni csak közvetlenül az étkezések előtt vagy után szabad. Azaz: napközben nincsen nassolás. Semmi. Étkezések között szükségünk van szünetre, hogy...
Dudás Miki nem csak a gyerekeinek ad szájrapuszit, hanem a szüleinek is Nemrégiben született meg Dudás Miki második gyermeke. Az kétgyermekes apuka füdőzik a gyermekes létben, nem tud betelni velük, gyakran szájon csókolgatja őket. Sőt, a szüleit is. „Nagyon...
Prosztatarák – Életet menthet a szűrés Magyarországon a szív-és érrendszeri betegségek után a rákos megbetegedés a leggyakoribb halálok. A harmadik legelterjedtebb (a tüdő-és vastagbélrák után) daganattípus a prosztatarák,...
A COVID járvány alatt jelentősen nőtt az alkohol okozta halálozások száma A közvetlenül alkoholfogyasztáshoz köthető halálozások száma közel harmadával emelkedett az Egyesült Államokban a koronavírus-járvány első évében - olvasható az amerikai közegészségügyi...
Életkoronként eltérő okok miatt lehet hasmenés gyerekeknél Hasmenés több okból is kialakulhat gyermekeknél, megjelenése kellemetlen, de nem jelent minden esetben komolyabb betegséget. Bizonyos életkorokban azonban jellemző egy-egy kiváltó ok az elhúzódó...
7 megoldás, hogy az érzékeny bőr is ellenállóbb legyen Az érzékeny bőr sajnos az év minden szakában kihívást jelenthet a tulajdonosának, de különösen nehéz számukra az őszi-téli időszak. Ilyenkor a környezet viszontagságai ugyanis tovább...
COVID – Egyre veszélyesebb az új variáns A feltörekvő BQ.1 COVID-variáns és annak egyik leszármazottja a legfrissebb adatok szerint 10-ből több mint egy esetben fordul elő az Egyesült Államokban. Gyorsan teret nyer magának a Covid-19 új...
