Nem minden mozgásforma ugyanolyan hatásos

Mindenféle fizikai aktivitás jót tesz szervezetünknek, az ideális edzettségi állapothoz azonban ki kell egyensúlyozni az edzéstervünket. Az Amerikai Szív Társaság ajánlása szerint egy...

Ezt okozzák az elektromos kütyük a hálószobában

Amerikai kutatók azt vizsgálták, hogyan hat a 63 és 84 év közötti emberek egészségére és alvási szokásaira a fény és arra jutottak, hogy azok, akik akárcsak a legkisebb megvilágítás mellett...
víz, nyár, szökőkút, kánikula

Ma tetőzik a kánikula

Szombaton tetőzik a kánikula - hívta fel a figyelmet az Országos Meteorológiai Szolgálat a veszélyjelzésében. Az előrejelzés szerint néhol 40 Celsius-fok felett alakulhat a...