dieta

Mennyi ideig tart lefogyni?

Akár egy különleges alkalomra szeretne lefogyni, akár egyszerűen csak az egészségét szeretné javítani, a testsúly csökkentése a lényeg. Ahhoz, hogy reális elvárásokat támasszon, érdemes...
asztma, tüdő

Asztma – Mire kell figyelni nyaraláskor?

Hogyan tároljuk az asztma gyógyszereket utazás közben és mit tegyünk, ha kimaradt egy adag? Mi történik, ha a tünetek az otthontól távol rosszabbodnak? Erről beszélj az orvossal Indulás előtt...
baleset - Budai-Egeszsegkozpont-illusztracio

Elkerülhetők a munkahelyi balesetek?

Baleset nemcsak otthon, de a munkahelyünkön, vagy oda tartva is érhet minket. Irodai munkakörben is történhetnek sérüléssel járó balesetek, de nagyobb ennek az esélye, ha például a...